Hühnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Currysauce



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Zutaten für Portionen

400 g Hühnerfleisch, geschnetzelt
2 m.-große Karotte(n), in feine Streifen geschnitten
1 Stange/n Lauch, in feine Ringe geschnitten
1 große Zwiebel(n), in feine Streifen geschnitten
200 g Champignons, in dünne Scheiben geschnitten
3 EL Öl, (Erdnussöl)
2 EL Currypulver
1 dl Weißwein
2 dl Hühnerbrühe
1 TL Maisstärke, (Maizena)
½ dl Sahne
4 EL Sojasauce
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
 etwas Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Fleisch in eine Schüssel geben, Sojasauce und fein gehackten Knoblauch beigeben gut vermischen und 15 bis 20 Minuten darin marinieren.
Das Fleisch absieben aus der Sojasauce (restliche Sojasauce beiseite stellen).

Pfanne oder Wok erhitzen mit etwas Erdnussöl das Fleisch portionsweise schnell und kräftig anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Im Bratensatz Zwiebeln, Gemüsestreifchen und Champignons andünsten. Currypulver darüber geben und einen kurzen Moment mitdünsten. Das Fleisch wieder beigeben und mit dem Weißwein ablöschen, leicht einkochen lassen. Mit der Hühnerbrühe aufgießen und alles auf schwacher Hitze 4-5 Minuten weiter köcheln lassen.
Das Maizena mit etwas kaltem Wasser anrühren und unter rühren beigeben, aufkochen lasen (abbinden). Die restliche Sojasauce und die Sahne beigeben, abschmecken mit Salz und Pfeffer.

Sie können auch Schweinsgeschnetzeltes verwenden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.05.09
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Verfasser:

Tryumph800  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Tryumph800  Sternekoch sagt:  
27.06.2009 11:31
Wenn ihr das Fleisch in Sojasauce einlegt wird es viel Zarter
Versucht es auch mal wenn ihr einen Salat macht mit Hühnchen streifen legt es erst in Sojasauce so 30 Minuten und dann anbraten
Es wird Butterzart
Und wenn das Curry etwas bitter schmeckt nehmt Zucker oder Fruchtsaft aus der Dose um es zu süssen.

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