Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und in einen Krug geben. dann den Apfel in kleine (wichtig, sonst geht der Mixer kaputt!) Stücke schneiden und ebenfalls dazu geben. Danach die Orangen entweder schälen und die Spalten hineingeben oder auspressen und den Saft dazu gießen. Danach alles zusammen mit dem Stabmixer bearbeiten.

In zwei große Gläser füllen. Als Dekoration eignen sich gemahlene Nüsse am besten.