Rumpsteak mit Kruste



Zutaten für Portionen

4 EL Majoran, grob gehackt
4 EL Semmelbrösel, grob gerieben
  Salz und Pfeffer
Rumpsteak(s), je ca. 150 g
3 TL Senf (Dijon-)
2 EL Butterschmalz

Zubereitung

Majoran, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer auf einen flachen Teller geben und mischen.
Rumpsteaks auf beiden Seiten mit dem Senf einstreichen und in den Bröseln wenden. Die Brösel dabei gut andrücken.
Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Steaks darin von jeder Seite 2-3 Minuten braten.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 366 kcal
Freischaltung: 18.05.09
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dieter1954 Chefkoch


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