Fett- und kalorienarme Apfel - Zimt - Muffins

Für 6 Muffins

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Zutaten für Portionen

  Für den Teig:
50 g Weizenmehl, Type 405
50 g Weizenmehl (Vollkorn-)
Ei(er)
2 EL Pflanzenöl, etwa 15 g
1 Prise Salz
1 Pck. Vanillinzucker
1 TL, gestr. Backpulver
50 ml Buttermilch, 1% Fett
1 TL Süßstoff, flüssig
  Für die Füllung:
½  Zitrone(n), Saft davon
½ TL, gestr. Zimt
 etwas Süßstoff, flüssig
Apfel

Zubereitung

Für die Füllung Zitronensaft, Zimt und Süßstoff verrühren. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Apfelwürfel mit der Marinade verrühren.

Für den Teig Eier, Vanillinzucker, Süßstoff und Salz schaumig schlagen. Öl nach und nach zufügen. Beide Mehlsorten mit dem Backpulver vermischen und portionsweise abwechselnd mit der Buttermilch zur Eiermasse geben.

Die marinierten Apfelwürfel in einem Sieb kurz abtropfen lassen und 3/4 davon in den Teig rühren. Den Teig in ein gefettetes Muffinblech füllen. Die restlichen Apfelstückchen auf dem Teig verteilen.

Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 25 Minuten backen.
Die Muffins nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen lassen, dann aus der Form lösen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 120 kcal
Freischaltung: 14.05.09
Rezept-Statistiken: 18.980 (1)* gelesen
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472 (0)* gedruckt
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Verfasser:

Nicky0110 Sternekoch


Mitglied seit 14.10.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

CocaColaMaus  Sternekoch sagt:  
15.05.2009 09:46
Hallihallo,

liest sich sehr feinerle - zudem noch figurfreundlich.
Werde allerdings den Süßstoff im Teig durch einen oder zwei Eßlöffel Zucker ersetzen.

Grüßle
s'Mäusle :-)

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Piano009 Smutje sagt:  
10.10.2009 22:30
muss man unbedingt weizen- und vollkornmehl mischen oder kann ich auch einfach nur die doppelte menge vom weizenmehl nehmen?
hört sich aber sonst sehr gut an das rezept!

lg

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Nicky0110 Sternekoch sagt:  
10.10.2009 23:36
Hilfreiche Antwort:

Hallo Piano009,

Du musst nicht unbedingt Weizen- und Vollkornmehl mischen. Du kannst auch nur Weizenmehl verwenden.

LG, Anika

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täckel Smutje sagt:  
31.03.2010 21:43
Hallo,

leckere Muffins :-)
Ich habe auch einfach nur die doppelte Menge an Weizenmehl genommen und es hat sehr gut geklappt.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
LG

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eflip Sternekoch sagt:  
24.08.2010 15:22
Überraschend lecker, auch die Kids waren total begeistert. Die Muffins werden mit Sicherheit noch öfter wiederholt. Besten Dank!!!

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Lindapopinda Tellerwäscher sagt:  
22.02.2011 18:31
Hab die Muffins gerade ausprobiert.

Ich muss sagen, der Teig an sich war ziemlich bitter (eventuell vom Süßstoff?) und hat mich gar nicht überzeugt. Die fertigen Muffins sind aber wirklich gut.

Leicht und lecker saftig :)

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