Chinakohl mit Lauchzwiebeln und gerösteten Kernen

Salat für zwischendurch, auch zum Grillfest

Zutaten für Portionen

1 großer Chinakohl
1 Bund Lauchzwiebel(n)
3 Pck. Fertigmischung für Asia Nudelsnack mit Huhn, quadratische Pck.
100 g Pinienkerne
5 EL Sonnenblumenkerne
120 ml Wasser, stilles
150 ml Öl, (Sonnenblumenöl)
2 EL Zucker
1 EL Essig, (Essigessenz)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Als erstes den Strunk vom Kohl abschneiden, den restlichen Kohl in mundgerechte Stücke schneiden. Je heller die Blätter werden, desto kleiner schneiden. Anschließend waschen und trocken schleudern. Die Lauchzwiebeln waschen, in Ringe schneiden und über den Salat geben. Die 3 Packungen Nudelsnack öffnen, jedoch nur von 2 Pck. Nudeln über dem Salat zerbröseln, dann vermischen.

Das Dressing zubereiten: Wasser, Öl, Zucker, Essig, 3 mal Gewürztüten aus dem Snack, jedoch nur die Alutütchen verwenden, nicht das Schmalz und das Chilipulver, und alles gut miteinander verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In einer heißen beschichteten Pfanne die Kerne ohne Öl rösten und gleich anschließend in den Salat geben, Dressing über den Salat gießen und alles gut mischen.

Tipp: 2-3 Stunden vor dem Servieren zubereiten, dann zieht der Salat durch und schmeckt noch besser.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.05.09
Rezept-Statistiken: 17.279 (4)* gelesen
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Verfasser:

Floh77 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Floh77 Tellerwäscher sagt:  
22.05.2009 19:35
Hallo Leute!

Hier ist Floh77. Bin noch nicht so lange Mitglied....
Find es Klasse, das es sowas wie Chefkoch gibt. Ich koch für mein Leben gern!!!
Cool öfter mal auch neue Rezepte ausprobieren zu können und auch Statements wie es geschmeckt hat...

...viel Spaß beim ausprobieren!!!

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Murphy-67 Tellerwäscher sagt:  
06.07.2009 14:11
Super lecker und leicht zu machen. Wurde auch schon mehrfach nach Rezept gefragt. Ein "Muss" bei jedem Grfillfest!

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Enola77 Tellerwäscher sagt:  
15.12.2009 10:51
Habe diesen Salat schon öfter gemacht und werde auch immer wieder nach dem Rezept gefragt. Einfach genial!!!

Zu Silvester muß ich ihn auch unbedingt wieder mitbringen! ;-)

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Floh77 Tellerwäscher sagt:  
21.12.2009 11:30
Das freut mich, das es Dir / Euch so gut gefällt...
Egal wo ich hingehe, den muß ich auch immer machen...
Habe auch noch nen anderen leckeren Salat- mit Kohlrabi...
Falls Interesse , meld dich!!
Er steht nicht im Netz...
Liebe Grüße

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tobis_mum Hendlgriller sagt:  
03.01.2010 11:55
Super genial und sehr sehr lecker!
Habe diesen Salat gestern zu einem Geburtstag gehabt, alle waren begeistert und so blieb nicht viel fürs Foto übrig.
Danke für das tolle Rezept!

LG Bianca

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Autarkia Kartoffelschäler sagt:  
02.05.2011 08:14
mal eine andere art, das zuzubereiten und echt lecker.... wir machen den jetzt dauernd :-) lecker

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fleki Tellerwäscher sagt:  
14.03.2012 22:43
super einfach und meegaaa lecker! wird gleich am wochenende wieder gemacht*

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