Rindfleisch - Bohnen - Topf



Zutaten für Portionen

2 Stück Beinscheibe vom Rind
Zwiebel(n)
1 Bund Suppengemüse
500 g Bohnen, grüne (können auch tiefgefr.sein)
400 g Kartoffel(n), festkochende
Lorbeerblätter
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Fleisch abbrausen und mit 2 Liter kaltem Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Zwiebel schälen und halbieren und auf den Schnittstellen ohne Fett in einer beschichteten Pfanne rösten. Zwiebel, Lorbeerblätter und Salz in den Topf geben und die Beinscheiben etwa 90 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Den beim ersten Aufkochen entstehenden Eiweißschaum abschöpfen.

Inzwischen das Suppengemüse und die Bohnen waschen und putzen, evtl. schälen. Die Kartoffeln schälen und waschen. Bohnen, Suppengemüse und Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden.

Suppengemüse und Kartoffeln nach 60 Minuten zur Brühe geben, die Bohnen nach 75 Minuten. Nach Ablauf der Garzeit das Fleisch heraus nehmen und kurz abkühlen lassen, dann vom Knochen lösen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Lorbeerblätter aus der Suppe entfernen. Die Fleischwürfel wieder dazu geben und heiß werden lassen. Den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 415 kcal
Freischaltung: 08.05.09
Rezept-Statistiken: 4.533 (2)* gelesen
12 (0)* gespeichert
188 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

claussen Smutje


Mitglied seit 23.03.2003
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Weinbau hat in Deutschland eine lange Tradition
... nicht nur den Magen, sondern auch die Seele.
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Was, wie und wie lange!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: