Fettarme Käsekartoffeln mit Putenbrust

fettarm, aber lecker und cremig

Zutaten für Portionen

1200 g Pellkartoffeln, kleine, abgezogen
300 g Putenbrust (geräucherte, am Stück), gewürfelt
1 TL Öl
2 EL Butter (20 g)
2 EL Mehl (20 g)
500 ml Milch, fettarme
1 TL Gemüsebrühe
75 g Käse (15 % Fett absolut), gerieben
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die die Putenbrust in Öl anbraten. Herausnehmen, Butter im Bratfett erhitzen. Das Mehl darüberstäuben, anschwitzen. Milch und Brühe einrühren, aufkochen und 5 min. leise köcheln lassen. 1/3 vom Käse in der Sauce schmelzen. Würzen.

Die Kartoffeln mit der Putenbrust in eine Form schichten. Mit der Soße übergießen, den restlichen Käse darüber verteilen und im auf 175°C vorgeheizten Ofen ca. 15 min. überbacken.

33 g E, 11 g F, 46 g KH
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 430 kcal
Freischaltung: 08.05.09
Rezept-Statistiken: 7.091 (0)* gelesen
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Verfasser:

Lollipop88 Suppenkoch


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