Pfirsich - Cocktail

 kein Getränk, sondern eine kleine Frühstücksmahlzeit

Zutaten für Portionen

150 g Joghurt, fettarm
100 g Pfirsich(e), aus der Dose
1 EL Getreide (Haferkleie)
1  Knäckebrot

Zubereitung

Die Pfirsiche in kleine Stücke schneiden. Mit dem Joghurt und der Haferkleie verrühren. Dazu Knäckebrot essen.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 193 kcal
Freischaltung: 05.05.09
Rezept-Statistiken: 3.952 (0)* gelesen
9 (0)* gespeichert
51 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nicky0110 Sternekoch


Mitglied seit 14.10.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.

» Komplett neue Frage / Kommentar schreiben «

 

Passende Magazinartikel

Nudelsalat auf die leichte Art
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Tipps für die gesunde Ernährung
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...
Abnehmen ...
... aber bitte mit Genuss!
Cookies: knusprig-weiche Kultkekse aus den USA
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Abnehmen: Rund um Diät und Co.
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Abnehmen mit Low-Fat-Küche: schnell und gesund
So werden Sie die Pfunde los, ohne zu hungern
Spargel mal anders
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...

Schlagworte für dieses Rezept

einfach,
fettarm,
Frühstück,
kalorienarm,
Schnell


Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: