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| 1 EL | Olivenöl |
| 1 | Zwiebel(n), gehackt |
| 1 Stange/n | Porree, in feine Ringe geschnitten |
| 1 Stange/n | Staudensellerie, in dünne Scheiben geschnitten |
| 1 | Karotte(n), längs geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten |
| 1 | Knoblauchzehe(n), zerdrückt |
| 1,4 Liter | Wasser |
| 1 | Kartoffel(n), gewürfelt |
| 1 | Pastinake(n), fein gewürfelt |
| 1 kleiner | Kohlrabi, gewürfelt |
| 150 g | Bohnen, grüne, in Stücke geschnitten |
| 150 g | Erbsen, frische |
| 2 kleine | Zucchini, in Scheiben geschnitten |
| 400 g | Bohnen (Flageoletbohnen aus der Dose), abgespült und abgetropft |
| 1 Prise | Salz und Pfeffer |
| 100 g | Blattspinat, in feine Streifen geschnitten |
| 1 Glas | Pesto |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Hilfreicher Kommentar:
man braucht so viele verschiedene Produkte und Resultat ist nicht so tollEigenen Kommentar abgeben
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alena-plus
22.12.2010 14:58 Uhr