Schnelle vegane Apfel- oder Heidelbeermuffins

eigenes Rezept, vegan, laktosefrei, histaminarm, eifrei, sojafrei

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Zutaten für Portionen

60 g Rohrzucker
100 ml Öl (Maiskeimöl, Rapsöl, oder Sonnenblumenöl)
200 g Dinkelmehl
½ Pck. Weinsteinbackpulver
1 Pck. Vanillezucker
80 ml Milch (Reismilch)
150 g Heidelbeeren (TK)
1 großer Apfel
2 EL Ahornsirup

Zubereitung

Zucker, Mehl, Backpulver und Vanillezucker untereinandermischen. Dann das Öl und die Reismilch untermengen. Zu den Blaubeeren oder dem klein geschnittenen Apfel (je nachdem welche Füllung man bevorzugt) 2 EL Ahornsirup geben.

Eine Silikonform mit kaltem Wasser ausspülen (nicht einfetten!). Die Hälfte des Teiges in die Muffinformen geben. Dann die Füllung hinein und dann den restlichen Teig darauf geben.
Bei 160°C Heißluft 25 Min. backen, bis sie leicht braun sind.

Ich habe auf meinen Fotos die Füllung gemischt, damit ihr sehen könnt, wie das aussieht! Das Backrohr bei Silikonformen immer vorheizen!
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.05.09
Rezept-Statistiken: 24.916 (6)* gelesen
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Verfasser:

achilles_heel Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

svenjahasti Smutje sagt:  
02.05.2009 12:46
Hallo!

Das hört sich ja sehr lecker an! Würd ich sehr gerne ausprobieren, allerdings vertrag ich keinen Ahornsirup...kann ich den durch Zuckerrübensirup oder Honig ersetzen?

LG, Svenja

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achilles_heel Kartoffelschäler sagt:  
02.05.2009 18:16
Hallo Svenja,

ja klar, auf jeden Fall. Ich hab den nur für den zusätzlichen Geschmack dazugegeben. Du kannst ihn ganz weglassen oder auch wie schon von dir vorgeschlagen durch Zuckkerrübensirup oder Honig ersetzen. Gutes Gelingen!

lg

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Atha Kartoffelschäler sagt:  
11.08.2010 14:56
Sehr lecker diese Muffins.
Habe sie mit einem geriebenen Apfel ausprobiert und noch etwas Zimt in den Teig gegeben.
Ergab bei mir auch genau sieben Muffins.
Wirklich zu empfehlen!!

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kruemel1975 Tellerwäscher sagt:  
21.08.2011 17:12
Das ist ja toll!

Ein Rezept ohne Ei und normales Backpulver.

Ich hab Akazienhonig zum Süßen genommen und frische Heidelbeeren verwendet. Ging super!

Den Teig kam in eine Herzmuffinform und nun... war keine Chance für ein Foto, denn schwupps war der kleine Kuchen alle. :-)

Danke fürs Einstellen!

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