Mais - Hirse - Auflauf

glutenfrei, eifrei, vegetarisch

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Zutaten für Portionen

320 g Wasser, = 2 Tassen
160 g Hirse, = 1 Tasse
700 g Milch
180 g Mais, gemahlen
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 EL Butter
Apfel
1 TL Salz
10  Pfefferkörner, gemörsert
3 EL Leinsamen
  Preiselbeeren, a. d. Glas
  Butter, für die Formen

Zubereitung

2 Auflaufformen mit Deckel
2-3 Portion

Hirse mit heißem Wasser ausspülen, um evtl. Bitterstoffe zu entfernen.
Hirse in 2 Tassen kochendes Wasser geben, Hitze auf kleinste Stufe reduzieren, Deckel schließen, nach 5 min Hitze ausstellen und ca. 10 min quellen lassen, ist dann fast weiß und trocken.
In die kalte Milch Mais rein mahlen lassen und rührend 2-3 min kochen lassen, da hinein nun die Hirse rühren, sowie Butter, Apfel, um den Griebsch rum raspeln, Prise Salz und Zucker, 1 Tl Salz, Pfeffer sowie Leinsaat, alles gut untermischen, in zwei ausgebutterte Auflaufformen geben, glatt streichen, und ein wenig Käse drauf raspeln und je 1 Tl Preiselbeeren a. d. Glas darauf geben. Deckel schließen.

In den kalten Backofen, bei ca. 150°C Heißluft ca. 60 min backen, sollte gut sprudeln.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.04.09
Rezept-Statistiken: 4.213 (0)* gelesen
14 (0)* gespeichert
113 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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