Selleriesuppe

kalorienarm

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

½  Knollensellerie, klein geschnitten
1 Handvoll Petersilie
Karotte(n)
10  Champignons, evtl.
 n. B. Basilikum
  Salz und Pfeffer
  Koriander
  Kreuzkümmel
 etwas Essig (Weißweinessig)
 etwas Zucker
 n. B. Zwiebel(n)
  Knoblauch
 n. B. Gemüsebrühe

Zubereitung

Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch zusammen mit den Champignons ordentlich anrösten. Anschließend den klein geschnittenen Sellerie und etwas von der Petersilie zugeben und anrösten.

Mit Gemüsebrühe aufgießen und die Karotten zugeben, salzen. Alles ca. 30 - 40 min. köcheln lassen, allerdings nach kurzer Zeit die Champignons wieder aus dem Topf nehmen. Wenn der Sellerie weich ist, pürieren. Zum Schluss die restliche Petersilie zugeben und mit den Gewürzen und Essig abschmecken. Evtl. noch ein bis zwei Minuten simmern lassen.

Mit den Champignons und nicht zu wenig Basilikum (vielleicht etwas ungewöhnlich, macht das Ganze aber erst richtig lecker) servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.04.09
Rezept-Statistiken: 12.676 (0)* gelesen
25 (0)* gespeichert
301 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

leiea Kartoffelschäler


Mitglied seit 23.09.2008
51 Beiträge (ø0,04/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

schaech001  Suppenkoch sagt:  
18.03.2012 08:12
Es müssen nicht immer 100 verschiedene Zutaten sein. Es ist ein einfaches Gericht aber sehr lecker. Ich hätte noch etwas mehr Brühe dazugeben sollen, aber der Geschmack war so lecker, daß ich nicht mehr verdünnen wollte.
Foto habe ich hochgeladen.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: