Spargelcremesuppe

WW-tauglich

Zutaten für Portionen

500 g Spargel, weiß geschält und in Stücke geschnitten
700 ml Wasser
Knoblauchzehe(n), ohne Keim
1 Stück Ingwer, geschält, haselnussgroß
6 EL Creme, feine zum Kochen 7% Fett
1 EL Speisestärke, in etwas Wasser angerührt
½ TL Gemüsebrühe, instant
1 Prise Zucker
½  Zitrone(n), der Saft davon
10 g Butter
 n. B. Schnittlauch, in Röllchen geschnitten
 evtl. Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den geschälten Spargel mit der Knobizehe, dem Ingwer und Zitronensaft in dem Wasser zum Kochen bringen. Nach ca. 5 min. die Spargelspitzen raus nehmen. Den Rest noch 10 Min. weiter kochen. Spargel abgießen und das Wasser auffangen.
Spargel pürieren, wieder in den Topf geben. Ca. 500 ml Spargelwasser dazu geben, aufkochen lassen.
Die Creme zum Kochen, das Instantpulver dazu geben und noch mal alles erhitzen. Die angerührte Speisestärke unterrühren, evtl. noch etwas vom Spargelwasser dazu, je nachdem wie dickflüssig man die Suppe möchte, Suppe abschmecken. Die Spargelspitzen hinzufügen und gar ziehen lassen.
Zum Servieren die Suppe mit Schnittlauchröllchen garnieren.

Pro Person 2P

Für die, die etwas Fleischiges dazu brauchen: entweder pro Person 1 Scheibe gekochten Schinken 25g=0,5P oder rohen Schinken 20g=0,5P in feinen Streifen vor dem Servieren mit über die Suppe streuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.04.09
Rezept-Statistiken: 37.231 (23)* gelesen
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Verfasser:

hermine Chefkoch


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