Gebratenes Huhn mit Kostbarkeiten

ein Wokgericht, das Gästen super schmeckt!

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Zutaten für Portionen

Mu-Err-Pilze (Morcheln), getrocknet
  Wasser zum Einweichen
500 g Hähnchenbrustfilet
  Salz und Pfeffer
2 TL Sojasauce, helle
2 EL Reiswein
Frühlingszwiebel(n)
1 Stück Ingwer, daumengroß
Chilischote(n), rot
1 Pck. Austernpilze
Paprikaschote(n), rot
150 g Erbsen (TK)
Eiweiß
3 EL Speisestärke
½ Liter Pflanzenöl, neutrales
50 g Cashewnüsse, ungesalzene
2 TL Austernsauce
 evtl. Gewürzmischung (Chinagewürz)

Zubereitung

Die Morcheln in warmem Wasser einweichen. Das Hähnchenfleisch klein würfeln, mit Salz, Sojasauce und Reiswein etwa 15 Minuten marinieren.

Die Frühlingszwiebeln waschen und in kleine Ringe schneiden. Den Ingwer schälen, die Chilischote waschen und putzen, beides sehr fein hacken. Die Austernpilze putzen und in kleine Stücke zupfen. Die Paprikaschote waschen und klein würfeln. Die Erbsen kurz blanchieren, abtropfen lassen. Die Morcheln abtropfen lassen, holzige Stellen entfernen, die Hüte in Stücke schneiden.

Das Eiweiß leicht aufschlagen. Die Fleischstücke unterrühren, in der Stärke wenden. Das Öl im Wok erhitzen. Die Fleischstücke darin etwa 3 Minuten frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Bis auf 2 EL das Öl aus dem Wok abgießen. Den Wok wieder erhitzen. Die Zwiebeln und den Ingwer etwa 2 Minuten unter rühren braten. Vorbereitete Gemüse und Cashewnüsse dazugeben, 2 Minuten braten.

Mit Salz, Pfeffer, der Austernsauce und ggf. dem Chinagewürz würzen. Das Fleisch noch kurz unter Rühren mitbraten. Dazu passt Basmatireis.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 410 kcal
Freischaltung: 27.04.09
Rezept-Statistiken: 38.025 (5)* gelesen
159 (0)* gespeichert
1.398 (0)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

krissi75 Küchenjunge


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0 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

grimmg Tellerwäscher sagt:  
01.05.2009 11:11
Absolut klasse dieses Wok-Gericht. Habe es gleich ausgedruckt und ausprobiert und muß sagen: PERFEKT! Von mir auf jedenfall volle 5*! Bei meinen Gästen kam das super an! Habe einen Basmatireis dazu gekocht! Gibt es jetzt noch ganz oft. Ist jetzt auf jedenfall eines meiner liebsten Wok-Gerichte!
Herzlichen Dank für dieses Klasse Rezept!
LG

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krissi75 Küchenjunge sagt:  
01.05.2009 11:20
Vielen lieben Dank! Freut mich sehr das es Euch geschmeckt hat!
Wir lieben es auch und es ist auch sehr beliebt bei unseren Gästen...
Grüße
Krissi

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Kadens Tellerwäscher sagt:  
04.05.2009 10:28
Seeeeehrrr lecker! Unbedingt zu empfehlen!

Grüße

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krissi75 Küchenjunge sagt:  
09.05.2009 12:34
Hallo,
vielen Dank. Freut mich, das es schmeckt!
LG
Krissi

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