Vegetarische Currywurst

Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch

Zutaten für Portionen

300 g Möhre(n)
100 ml Ketchup, (Curryketchup)
100 ml Gurkenflüssigkeit, ersatzweise 30 ml süßer Essig + 70ml Wasser
100 ml Apfelsaft
  Chiliflocken
  Paprikapulver
  Currypulver oder Currypaste
  Salz und Pfeffer
1 EL Öl
1 EL Saucenbinder

Zubereitung

In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Die Möhren schälen, in Scheiben schneiden und in die Pfanne geben. Kurz anbraten und dann Ketchup, Gurkensud und Apfelsaft angießen. Mit den Gewürzen schön scharf abschmecken und mit dem Saucenbinder kurz kochen lassen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.04.09
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Verfasser:

Lari-Fari Smutje


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