Gedünstete Salatherzen

sehr smakelig

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Salat - Herzen (Romana)
100 g Schinken, gewürfelt, mager
1 TL Zucker
2 EL Butter
50 ml Gemüsebrühe
 etwas Sahne, evtl.
  Kräuter (Schnittlauch, Dill, Petersilie), fein gehackt
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Salatherzen längs halbieren, sodass sie am Strunk noch zusammenhalten. Mit der Schnittseite nach oben auf eine Arbeitsfläche legen und salzen und pfeffern.

1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, die Schinkenwürfel anbraten und herausnehmen. Den zweiten EL Butter zusammen mit dem Zucker in die Pfanne geben und diesen leicht karamellisieren lassen.

Den Salat mit der Schnittfläche nach unten in die Pfanne geben, kurz anschwitzen dabei zweimal wenden, sodass der Salat letztlich wieder mit der Schnittfläche nach unten in der Pfanne liegt. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei kleiner Hitze 5 Minuten schmurgeln lassen. Evtl. noch etwas Sahne und die Schinkenwürfel hinzugeben. Mit den Kräutern bestreuen und servieren.

Alternativ kann statt der Butter Olivenöl, und statt der Gemüsebrühe Weißwein verwendet werden. Dann aber auf den Zucker verzichten. Der Verzicht auf Schinkenwürfel und Sahne sowie die Verwendung von Olivenöl statt Butter ergibt eine vegane Variante.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.04.09
Rezept-Statistiken: 5.173 (1)* gelesen
22 (0)* gespeichert
222 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

migaweki Hendlgriller


Mitglied seit 30.12.2007
175 Beiträge (ø0,11/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

migaweki Hendlgriller sagt:  
28.04.2009 17:57
Inzwischen habe ich das Rezept auch in die asisatische Richtung variiert:
Wie oben beschrieben, aber ohne Dill und Salz, dafür mit einem Schuss Teriyaki-Sauce und hin und wieder auch einem Schuss Ketjap Manis.

Dazu Reis. (Zum o. g. Rezept passt besser ein leckeres Baguette).

lg migaweki

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
förgi Smutje sagt:  
04.11.2010 18:58
Sehr lecker und schnell zubereitet, mal eine warme Salat-Variante im Herbst. Wir haben dazu Pellkartoffeln und Butter mit etwas Salz gegessen.
lg förgi

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
migaweki Hendlgriller sagt:  
05.11.2010 15:35
Auch eine leckere Kombination! Danke für die Pünktchen!
lg migaweki

Antwort hilfreich? ja / nein

Opa-Jo  Smutje sagt:  
07.04.2011 11:53
Hallo,

tolle Idee, tolles Rezept! Gestern war ich auf der Suche nach einem ausgefallenen Salat als Beilage. Es wurde, als nichtvegane Variante, in Verbindung mit eine paar simplen Petersilienkartoffeln, eine sehr leckere komplette Mahlzeit! Danke fürs Rezept!

Glück auf
Opa Jo

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: