Salat mit Roter Bete



Zutaten für Portionen

1 kg Rote Bete, roh
Knoblauchzehe(n), gehackt
300 g Joghurt (10 % Fett)
½ Tasse Walnüsse, grob gemahlen
½ Tasse Olivenöl
3 EL Essig
  Salz

Zubereitung

Die Rote Bete kochen, schälen und in Würfel schneiden. Das Öl mit dem Essig verrühren. Joghurt, Walnüsse und Knoblauch dazugeben und alles zusammen über die Rote Bete geben.

Den Salat salzen, umrühren und für einige Zeit in den Kühlschrank stellen, bevor er serviert wird.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 450 kcal
Freischaltung: 22.04.09
Rezept-Statistiken: 7.421 (210)* gelesen
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Verfasser:

lotharfkoch Küchenjunge


Mitglied seit 23.01.2009
21 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

scarlett05  Hendlgriller sagt:  
06.12.2009 03:42
Hallo,

ich mag Rote Bete sehr gerne, würde aber statt frischen die im Supermarkt erhältlichen eingeschweißten nehmen - ist das okay? Und welche Sorte Essig verwendest Du?

Ich freu mich auf Deine Antwort!

LG, Ute

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