Zutaten

250 g Quark, (Topfen)
2 EL Joghurt
1 große Karotte(n), geraffelt
1 großer Apfel, geraffelt
 etwas Salz
  Zitronensaft
1 EL Honig, evtl.
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alle Zutaten gut miteinander verrühren. Auf Brote streichen und servieren.