Lammrücken in Balsamicosoße



Zutaten für Portionen

600 g Lamm - Rücken (ausgelöst)
2 Stiele Rosmarin
 etwas Thymian
Knoblauchzehe(n)
10 EL Olivenöl
8 kleine Tomate(n)
2 m.-große Zwiebel(n)
250 g Zuckerschote(n), (oder 300 g TK Erbsen)
200 ml Lammfond, (Glas) oder Fleischbrühe
3 EL Balsamico
1 EL Gelee, Johannisbeer-
1 Prise Zucker
  Salz und Pfeffer
1 TL Speisestärke, evtl.

Zubereitung

Fleisch in eine flache Schale legen.
Kräuter waschen und grob hacken. Knoblauch schälen und vierteln. Mit dem Olivenöl mischen und alles über das Fleisch geben. Ca. 12 Stunden kühl stellen.

Tomaten waschen und kreuzweise einritzen. Zwiebeln fein würfeln. Zuckerschoten putzen und waschen.

Fleisch aus Marinade nehmen. Salzen und pfeffern und ohne Fett ca. 10 Minuten rundherum anbraten. Knoblauch aus dem Würzöl und Tomaten ca. 2 Minuten mitbraten.

1 EL vom Würzöl erhitzen. Die Hälfte der Zwiebeln darin andünsten. Zuckerschoten und 100 ml Wasser zugeben. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Aufkochen und zugedeckt einige Minuten dünsten lassen.

Lamm, Tomaten und Knoblauch warm stellen.
Die restlichen Zwiebeln im Bratfett andünsten. Mit Fond und Essig ablöschen und aufkochen lassen. Einige Minuten köcheln lassen. Mit Gelee, Salz und Pfeffer abschmecken. Wer mag, kann mit 1 TL Stärke die Soße binden.
Alles anrichten.

Dazu schmecken lecker Röstkartoffeln.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.04.09
Rezept-Statistiken: 6.695 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bodale  Suppenkoch


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