Kartoffel - Gemüse - Pfanne mit Senfsoße



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Zutaten für Portionen

2 EL Butter
Zwiebel(n)
50 g Schinken, (Katenschinken)
240 g Kartoffel(n), geschälte
150 g Gemüse, TK, (Kaisergemüse)
2 EL Mehl
125 ml Wasser
175 ml Milch
  Salz
1 EL Senf

Zubereitung

Die Zwiebel klein würfeln. Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und die Zwiebeln und den Katenschinken darin anbraten. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden und dazu geben. Etwa 8 Minuten braten. Das Gemüse zufügen und weitere 8-10 Minuten braten.

Das Mehl darüber streuen und kurz anschwitzen. Die Milch und das Wasser dazu gießen und alles bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 10 Minuten köcheln lassen. Den Senf unterrühren und bei niedriger Temperatur noch etwa 2 Minuten ziehen lassen. Mit Salz abschmecken.

Passt gut zu Fisch!
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.04.09
Rezept-Statistiken: 6.664 (0)* gelesen
63 (0)* gespeichert
177 (0)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nicky0110 Sternekoch


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4 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Beccaboo Suppenkoch sagt:  
19.05.2009 20:48
Also das war einfach sehr lecker! Habe nur TK-Brokkoli und eine frische Karotte anstelle von TK-Kaisergemüse verwendet, ansonsten aber alles 1:1 übernommen. Gesund, einfach, ziemlich schnell zubereitet, ww-fähig - was will man mehr? Definitiv ein Rezept mit Lieblingsessenpotential - dankeschön dafür! :)

Übrigens, wer keine Mehlschwitze mag, kann sicher auch Frischkäse statt Mehl verwenden.

LG von beccaboo

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