Griechische gebackene Bohnen
Braucht zwar etwas Zeit, schmeckt aber nach Sonne, Meer u. Urlaub| 500 g | Bohnen, weiße Riesenbohnen o. Limabohnen |
| 1 | Lorbeerblatt, (evtl. frisch) |
| 125 ml | Olivenöl, bestes |
| 2 kleine | Zwiebel(n), rote, fein gehackt |
| 2 Stängel | Staudensellerie, mit den Blättern gehackt |
| 3 kleine | Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
| 650 g | Tomate(n), reife, gehäutet u. gehackt (od. Dose) |
| 4 EL | Petersilie, gehackte |
| 3 EL | Semmelbrösel |
Zubereitung
Bohnen über Nacht einweichen, abgießen, mit dem Lorbeerblatt in einen Topf geben, grozügig mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Eventuell entstehenden Schaum abschöpfen, Hitze leicht reduzieren und die Bohnen in etwa 1 1/2 Stunden sehr weich kochen. Erst am Ende der Garzeit salzen, da die Bohnen sonst hart werden.
Den Ofen auf 180°C vorheizen.
Die Bohnen abgießen und dabei gut 375 ml Kochwasser auffangen. Etwa 2 EL des Öls erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Vom Herd nehmen.
In einer Schüssel mit Sellerie, Knoblauch, Petersilie, Tomaten und dem restl. Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das aufgefangene Kochwasser dazugeben, alles mit den Bohnen in eine große Auflaufform geben und gut verrühren. Mit Alufolie abdecken und ca. 45 Min. backen, dann die Folie entfernen und die Bohnen umrühren. Falls sie etwas trocken wirken, ein wenig Wasser hinzufügen.
Mit den Semmelbröseln bestreuen und für weitere 30 Min. in den Ofen stellen.
Die lange Kochzeit brauchts für das intensive Aroma. Die Bohnen sollten zart goldbraun und von der Soße überzogen sein.
Warm und nach Belieben mit etwas Olivenöl beträufelt servieren.
Man kann nach Geschmack auch noch etwas frisch gehackten Dill unterrühren. Gute Beilage zu allem gegrillten od. gebratenen Fleisch oder mit kurzgebratenem Gemüse und Feta als vegetarisches Hauptgericht; oder ganz einfach nur mit frischem Brot genießen.
Den Ofen auf 180°C vorheizen.
Die Bohnen abgießen und dabei gut 375 ml Kochwasser auffangen. Etwa 2 EL des Öls erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Vom Herd nehmen.
In einer Schüssel mit Sellerie, Knoblauch, Petersilie, Tomaten und dem restl. Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das aufgefangene Kochwasser dazugeben, alles mit den Bohnen in eine große Auflaufform geben und gut verrühren. Mit Alufolie abdecken und ca. 45 Min. backen, dann die Folie entfernen und die Bohnen umrühren. Falls sie etwas trocken wirken, ein wenig Wasser hinzufügen.
Mit den Semmelbröseln bestreuen und für weitere 30 Min. in den Ofen stellen.
Die lange Kochzeit brauchts für das intensive Aroma. Die Bohnen sollten zart goldbraun und von der Soße überzogen sein.
Warm und nach Belieben mit etwas Olivenöl beträufelt servieren.
Man kann nach Geschmack auch noch etwas frisch gehackten Dill unterrühren. Gute Beilage zu allem gegrillten od. gebratenen Fleisch oder mit kurzgebratenem Gemüse und Feta als vegetarisches Hauptgericht; oder ganz einfach nur mit frischem Brot genießen.
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Kommentare anderer Nutzer
27.11.2009 11:20
27.11.2009 13:03
Hi,
ich nochmal, und wie ist es wenn ich die Bohnen am Tag vorher koche? Bei mir muss es unter der Woche immer fix gehen, drum frag ich, wenn die Bohnen dann nur noch in den Ofen müssen können sie da dann ruhig länger brauchen!
LG
ich nochmal, und wie ist es wenn ich die Bohnen am Tag vorher koche? Bei mir muss es unter der Woche immer fix gehen, drum frag ich, wenn die Bohnen dann nur noch in den Ofen müssen können sie da dann ruhig länger brauchen!
LG
YAZZ1984
sagt:
sagt: 26.05.2011 11:01
Hi Hi, schmecken ja wie die ausm Glas nur 1000 mal besser!!!!
Echt super! Finds voll cool dass ich das entdeckt hab!!!
Ich hab ganz zum Schluss noch gehackten Dill untergehoben ;-)
Echt super! Finds voll cool dass ich das entdeckt hab!!!
Ich hab ganz zum Schluss noch gehackten Dill untergehoben ;-)
26.05.2011 12:24
tilschi
sagt:
sagt: 09.06.2011 09:48
Mhmm, ich bin ein absoluter Fan von solchen Gerichten.Hatte noch ein Glas selbstgemachtes Rindergulasch mit darunter gegeben ( musste auch vernichtet werden und mein Kerl braucht Fleisch ). Jetzt gart alles im Ofen vor sich hin und duftet einfach köstlich. Schon das Abschmecken war ein Genuss. Dazu gibt es selbstgemachtes Fladenbrot und gewürzgurken.
Liebe Grüsse Tilschi
Liebe Grüsse Tilschi
kuechengirl2007
sagt:
sagt: 24.05.2012 14:19
Hallo,
super lecker, ich konnte mich glatt reinsetzten. Erinnert einen an den schönen Urlaub. Dazu gab es Salat und mediteranes Brot.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
LG küchengirl
super lecker, ich konnte mich glatt reinsetzten. Erinnert einen an den schönen Urlaub. Dazu gab es Salat und mediteranes Brot.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
LG küchengirl
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ich hab eine Frage: Kann man das auch mit Bohnen aus der Dose machen?
LG hexerl
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