Henglein
Rama Cremefine
| Kluntches Haferflocken - Frühstück
mit Joghurt statt Milch
)
| 40 g | Haferflocken, zarte |
| 1 m.-großer | Apfel |
| 10 g | Rosinen |
| 10 g | Mandel(n), klein gehackt |
| 1 Tasse | Wasser, kaltes (ca. 150 ml) |
| 100 g | Joghurt |
| etwas | Zimt |
Zubereitung
Die Haferflocken mit dem Wasser übergießen und etwas durchrühren, damit die Flocken das Wasser schneller aufnehmen. Während die Haferflocken quellen, den Apfel in kleine Stückchen schneiden und zu den Haferflocken geben.
Dann die Mandeln und die Rosinen zugeben. Nun den Joghurt unterrühren und das Ganze nach Geschmack mit Zimt abschmecken.
Die Mengen sind variabel. In dieser Version wird es recht suppig. Wer es etwas dicker mag, nimmt nur 100 ml Wasser.
Dann die Mandeln und die Rosinen zugeben. Nun den Joghurt unterrühren und das Ganze nach Geschmack mit Zimt abschmecken.
Die Mengen sind variabel. In dieser Version wird es recht suppig. Wer es etwas dicker mag, nimmt nur 100 ml Wasser.
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dein Frühstück gab es gestern und ich fand es lecker!
Keine Rosinen (muß ich nicht unbedingt haben), die Süße kam mit selbstgemachtem Honig und Mandelplättchen. Es war reichlich und sehr sättigend! ;-)
Beim nächsten Mal würde ich jedoch lieber Milch statt Wasser nehmen.
Liebe Grüße,
s-fuechsle
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