Hühnchenpfanne mit Gemüse

sahnige Hühnchenpfanne mit Möhren, Erbsen und Pilzen

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

600 g Hähnchenbrustfilet
Möhre(n)
1 Tasse Erbsen, TK
1 Glas Champignons, Scheiben Wasser aufheben
1 Becher Sahne
200 ml Wasser
2 EL Öl, oder Pflanzencreme
  Salz
  Pfeffer
  Paprikamark, edelsüß
  Currypulver
2 TL, gehäuft Gemüsebrühe, Instant
  Petersilie, gehackt
 evtl. Saucenbinder, hell
 evtl. Milch

Zubereitung

Pilze abgießen, das Wasser aufheben.
Das Fleisch waschen und trocken tupfen. Anschließend in Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen. Die Möhren waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Das Fleisch in einer heißen Pfanne mit etwas Pflanzencreme oder Öl anbraten. Nach ca. 5 Minuten (das Fleisch muss noch nicht durch sein) die Möhren mit in die Pfanne geben. Wasser und das Wasser der Pilze zufügen. 2 bis 3 TL Instantgemüsebrühe unterrühren. Bei mittlerer Hitze mit Deckel köcheln, bis die Möhren bissfest sind. Dabei ab und an umrühren.
Die Pilze und die TK-Erbsen unterheben. Anschließend den Becher Sahne dazugeben und aufkochen lassen.
Nochmals abschmecken und ggf. nachwürzen. Die Soße falls nötig mit Soßenbinder andicken. Falls sie zu dick wird, mit Milch verdünnen.

Zum Schluss die Petersilie unterrühren und servieren.

Dazu passt Reis oder Brot.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.04.09
Rezept-Statistiken: 8.856 (213)* gelesen
95 (4)* gespeichert
473 (12)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

superkirst Suppenkoch


Mitglied seit 05.11.2006
258 Beiträge (ø0,13/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Tabbi  Kaltmamsell sagt:  
08.07.2009 20:31
Habe das Rezept schon öfters gemacht, und will heute endlich mal eine Bewertung abgeben: Das Rezept ist nur weiter zu emfehlen. Da ich im Moment am abnehmen bin, habe ich die Sahne durch Du darfst finesse ersetzt. Somit hat das Essen kaum Fett und schmeckt richtig lecker.
Lg Steffi

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Beliebter Weihnachtsbraten: gefüllte Ente oder Gans
Der goldige kleine Hutträger hat noch immer Saison und verwöhnt uns mit köstlichen Rezepten!
richtig auftauen ist wichtig
Delikatessen aus dem Wald
braten, dünsten, schmoren, grillen, frittieren ...
... alles über die Wurst!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: