Frische Frühlingsrollen aus Vietnam
Diese Frühlingsrollen sind sehr erfrischend und werden nicht in Öl frittiert.| Für die Sauce: | |
| 2 ½ EL | Tamarindenpaste |
| 1 TL | Sesam, geröstet |
| 3 EL | Wasser |
| 40 g | Erdnussbutter, crunchy |
| 3 TL | Senf, süß |
| 1 TL | Reisessig |
| 1 TL | Ingwerwurzel, frisch, gehackt |
| 2 TL | Honig |
| 1 TL | Chiliflocken |
| Für die Füllung: | |
| 60 g | Nudeln (Reis-), fadenförmig |
| Shrimps, gekocht und geschält | |
| 120 g | Karotte(n), geraspelt |
| 120 g | Mungobohnenkeimlinge |
| 120 g | Gurke(n), geschält, entkernt, Julienne geschnitten |
| 6 Blätter | Salat:, rote und grüne gemischt, klein geschnitten |
| 2 EL | Minze, frisch |
| 2 EL | Koriandergrün, frisch |
| 8 Blätter | Reispapier, Durchmesser: ca. 30 cm |
Zubereitung
Sauce:
Alle Zutaten zu einer mehr oder weniger homogenen, flüssigen Masse vermischen.
Frühlingsrollen:
Die Mengenangabe ist für acht große Blätter Reispapier (Durchmesser ca. 30 cm). Bei Reispapier mit wesentlich kleinerem Durchmesser werden circa 15 - 20 Stück gebraucht.
Die Reis-Nudeln wie auf der Packung beschrieben vorbereiten, wenn keine Angabe: ca. 15 min in heißes Wasser legen, bis sie gar sind. Kurz abkühlen lassen und mit einer Küchenschere etwas kürzer schneiden, damit sie sich leichter mit den anderen Zutaten vermischen lassen. Die Nudeln mit den restlichen Zutaten außer dem Reispapier mischen.
Das Reispapier kurz in heißes Wasser legen, anschließend gleich herausnehmen. Eine angemessene Menge Füllung in die Mitte legen. Von unten einfalten, anschließend die Seiten und dann rollen, dass es Frühlingsrollen-Form bekommt. Mit der Naht nach unten auf einen Teller legen. Solange fortfahren, bis die Zutaten aufgebraucht sind.
Damit die Frühlingsrollen nicht austrocknen, legt man feuchte Salatblätter darauf.
Mit der Sauce zum Dippen servieren.
Variationen:
Oft findet man zusätzlich zu den Shrimps auch Schweinefleisch in den Frühlingsrollen. Dieses wird vorher angebraten und in kleine Streifen geschnitten.
Alle Zutaten zu einer mehr oder weniger homogenen, flüssigen Masse vermischen.
Frühlingsrollen:
Die Mengenangabe ist für acht große Blätter Reispapier (Durchmesser ca. 30 cm). Bei Reispapier mit wesentlich kleinerem Durchmesser werden circa 15 - 20 Stück gebraucht.
Die Reis-Nudeln wie auf der Packung beschrieben vorbereiten, wenn keine Angabe: ca. 15 min in heißes Wasser legen, bis sie gar sind. Kurz abkühlen lassen und mit einer Küchenschere etwas kürzer schneiden, damit sie sich leichter mit den anderen Zutaten vermischen lassen. Die Nudeln mit den restlichen Zutaten außer dem Reispapier mischen.
Das Reispapier kurz in heißes Wasser legen, anschließend gleich herausnehmen. Eine angemessene Menge Füllung in die Mitte legen. Von unten einfalten, anschließend die Seiten und dann rollen, dass es Frühlingsrollen-Form bekommt. Mit der Naht nach unten auf einen Teller legen. Solange fortfahren, bis die Zutaten aufgebraucht sind.
Damit die Frühlingsrollen nicht austrocknen, legt man feuchte Salatblätter darauf.
Mit der Sauce zum Dippen servieren.
Variationen:
Oft findet man zusätzlich zu den Shrimps auch Schweinefleisch in den Frühlingsrollen. Dieses wird vorher angebraten und in kleine Streifen geschnitten.
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Kommentare anderer Nutzer
22.05.2011 20:29
Hilfreicher Kommentar:
Wirklich lecker und ich kenne die vom Vietnamesen auch unter dem Namen "Sommerrolle"
leckere Grüße
leckere Grüße
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ich muss sagen, das Rezept war wirklich einmalig gut! Sehr erfrischende Alternative zu frittierten Frühlingsrollen und zudem sind sie auch perfekt als leichte Mahlzeit für den nahenden Sommer. Anstatt der Chiliflocken habe ich allerdings eine frische Schote verwendet, da ich nicht so gerne auf die getrockneten Körner beiße. Ich habe auch keine Tamarindenpast zu Hause gefunden und sie deshalb weggelassen. War trotzdem sehr lecker. Wird es diesen Sommer jetzt sicher öfter mal geben.
Gruß und frohe Ostern
S.
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