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Banane - Kiwi Smoothie
superlecker und gesund
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die Banane und die Kiwi in große Stücke schneiden und mit einem Pürierstab pürieren, dann mit Orangensaft auffüllen. Nach Belieben mit Honig süßen.
Schmeckt so viel besser als die Smoothies, die man kaufen kann, und ist supergesund (und kostet nur ein 1/4!). Kann man auch super mit ins Büro oder Schule nehmen: Einfach eine kleine Plastikflasche vom Orangensaft aufheben und abfüllen.
Schmeckt so viel besser als die Smoothies, die man kaufen kann, und ist supergesund (und kostet nur ein 1/4!). Kann man auch super mit ins Büro oder Schule nehmen: Einfach eine kleine Plastikflasche vom Orangensaft aufheben und abfüllen.
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Kommentare anderer Nutzer
Hilfreicher Kommentar:
Wirklich superlecker! Da gibt es nicht mehr zu sagen ;)LG partybiene
Hallo Kerstin!
Hier kommt ein weiteres Lob für das Rezept: der Smoothie schmeckt genial! Ich habe die Früchte in der Küchenmaschine püriert und finde, dass er auch ohne Honig süß genug ist!
Ist wirklich total einfach und preisgünstig! Vielen Dank für's Rezept!
lg, Nici
Hier kommt ein weiteres Lob für das Rezept: der Smoothie schmeckt genial! Ich habe die Früchte in der Küchenmaschine püriert und finde, dass er auch ohne Honig süß genug ist!
Ist wirklich total einfach und preisgünstig! Vielen Dank für's Rezept!
lg, Nici
Hallo!
Habs heute auch ausprobiert, allerdings hab ich 1 Banane und 2 Kiwi genommen. Hab mich falsch erinnert und dachte es wäre 1/2 Banane und 1 Kiwi deshalb wollt ich doppelte Menge machen, weil was mach ich mit einer halben Banane? +g+
Naja egal, geschmeckt hat es trotzdem super lecker, hab mir den Rest in eine Flasche gefüllt und in den Kühlschrank gestellt, den werd ich morgen in der Früh trinken. Kann mir vorstellen das er eiskalt noch besser schmeckt.
Wird es bei mir im Sommer auf jeden Fall öfters geben!
LG
Habs heute auch ausprobiert, allerdings hab ich 1 Banane und 2 Kiwi genommen. Hab mich falsch erinnert und dachte es wäre 1/2 Banane und 1 Kiwi deshalb wollt ich doppelte Menge machen, weil was mach ich mit einer halben Banane? +g+
Naja egal, geschmeckt hat es trotzdem super lecker, hab mir den Rest in eine Flasche gefüllt und in den Kühlschrank gestellt, den werd ich morgen in der Früh trinken. Kann mir vorstellen das er eiskalt noch besser schmeckt.
Wird es bei mir im Sommer auf jeden Fall öfters geben!
LG
Eiskalt und superlecker wird es auch, wenn man ein bißchen crushed Ice oder einfach Eiswürfel mit mixt. Hmmmmmmmmmmm......Einfach himmmmmlisch!!!!! Die Kids sind süchtig danach....
Mjaaaam :)
I love smoothies :)
I love smoothies :)
Danke für die tolle Idee.Nun kann ich endlich meine küchenmaschine nutzen.Schmeckt echt genial und tut gut nach dem joggen,man fühlt sich sofort wieder fit.Ich hatte noch etwas Zuckermelone mit rein getan.LECKER;LECKER.Foto folgt nach freischaltung.LG Koriandertopf.
supi Rezept
habe Smoothies in den USA kennengelernt und suche seitdem eine leckere aber preisgünstge Variante....
Echt klasse schmeckt hervorragend!!!
Grüßle RedLady
habe Smoothies in den USA kennengelernt und suche seitdem eine leckere aber preisgünstge Variante....
Echt klasse schmeckt hervorragend!!!
Grüßle RedLady
Sehr lecker! Hab einen vollen TL Honig genommen, weil unser Orangensaft doch recht sauer war. Dazu noch einen TL Weizenkleie - perfekt!
Lecker! Habe zwei Bananen und zwei Kiwis genommen, da wir es gern etwas sämiger haben.
LG Heike
LG Heike
Hallo.
Super Rezept, richtig erfrischend! 5* von mir. Ich hab den Honig weggelassen.
LG kochenm
ps: Für alle Smoothies Fan: Ich habe eine Smoothie Gruppe gegründet
http://www.chefkoch.de/groups/2,2705/Smoothie.html
Super Rezept, richtig erfrischend! 5* von mir. Ich hab den Honig weggelassen.
LG kochenm
ps: Für alle Smoothies Fan: Ich habe eine Smoothie Gruppe gegründet
http://www.chefkoch.de/groups/2,2705/Smoothie.html
Hallo,
meine Kinder sind total begeistert von deinen Smoothie.
Und da ich eigentlich immer Bananen und Kiwis habe wird es öfters die Woche gemacht.
5***** von mir und meinen Kinder.
LG Italialady
meine Kinder sind total begeistert von deinen Smoothie.
Und da ich eigentlich immer Bananen und Kiwis habe wird es öfters die Woche gemacht.
5***** von mir und meinen Kinder.
LG Italialady
Huhu :)
Echt ein super Rezept:) Eine Portion und man ist satt-werde jetzt einfach mehrere Mahlzeiten durch diesen Smoothie ersetzen-schmeckt richtig toll und erfrischend:)
Liebe Grüße
Julia
Echt ein super Rezept:) Eine Portion und man ist satt-werde jetzt einfach mehrere Mahlzeiten durch diesen Smoothie ersetzen-schmeckt richtig toll und erfrischend:)
Liebe Grüße
Julia
Hab grad vor 10 Minuten bemerkt, dass ich im Kühlschrank noch Bananen und Kiwis habe, die ich unbedingt verquanten muss. Hab mich eigentlich auf die Suche nach einem Kuchen-Rezept gemacht, aber dann bin ich auf diesen Smoothie gestoßen.
Echt genial muss ich sagen. Nicht einmal 5 Minuten arbeit, total lecker und auch viel viel gesünder als ein Kuchen :)
Echt genial muss ich sagen. Nicht einmal 5 Minuten arbeit, total lecker und auch viel viel gesünder als ein Kuchen :)
Ich hab einen neuen Lieblingssmoothie^^
Aber der Honig ist wirklich nicht mehr nötig, jedenfalls wenn die Bananen schön reif sind.
Aber der Honig ist wirklich nicht mehr nötig, jedenfalls wenn die Bananen schön reif sind.
Ich habe das Rezept mit folgenden Änderungen ausprobiert: statt Honig 2 Esslöffel Rohrzucker. Statt Pürierstab Standmixer. Schmeckt superlecker!
Hallo
habe die leckere Vitaminbombe vormirstehen und muß sagen *yummy*.
Allerdings habe ich auch den Honig weggelassen.
LG Rabenzahn
habe die leckere Vitaminbombe vormirstehen und muß sagen *yummy*.
Allerdings habe ich auch den Honig weggelassen.
LG Rabenzahn
Das ist sooo genial lecker und seitdem ich das entdeckt habe mein tägliches Frühstück!
Normalerweise nehme ich zwei Kiwis und eine Banane, ich mag es gerne fruchtiger - heute habe ich eine Nektarine, eine Kiwi und eine Banane genommen, absolut traumhaft lecker!
Normalerweise nehme ich zwei Kiwis und eine Banane, ich mag es gerne fruchtiger - heute habe ich eine Nektarine, eine Kiwi und eine Banane genommen, absolut traumhaft lecker!
Habe den Smoothie gestern ausprobiert und muss sagen, es ist echt ein Muss. Super lecker, fruchtig, vitaminreich und einfach. Mache das ab sofort immer wieder ;).
Eigentlich müsste es für dieses Rezept 6 Sterne geben, weil es mir sooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo gut geschmeckt hat. Vielen Dank!
Wirklich genial!!! Seitdem ich endeckt habe wie einfach das geht ist der Smoothie mein Ersatzfrühstück geworden. Habe nun mittlerweile einige Säfte dazu ausprobiert, da ich nicht immer O-Saft im Haus habe und mein absoluter Favorit unter den Säften ist ACE. Gibt eine ganz besondere eigene Note. Kann ich nur empfehlen allerdings lasse ich auch den Honig ganz weg.
Vielen lieben Dank für dieses tolle Rezept.
LG FrauDappes
Vielen lieben Dank für dieses tolle Rezept.
LG FrauDappes
Einfach nur ein wunderbarar Smoothie. So einfach aber so gut und der TE Honig ist das Tüpferchen auf dem i
Hallo,
lecker-fruchtig-gesund-PERFEKT!!!
Bild folgt.
LG, Sarah
lecker-fruchtig-gesund-PERFEKT!!!
Bild folgt.
LG, Sarah
Hallo!
Sehr, sehr lecker. Wir hatten leider keinen O-Saft im Haus und mussten daher Multivitaminsaft nehem. Hat aber trotzdem hervorragend geschmeckt! Das nächste Mal wird es mit O-Saft ausprobiert!
LG Kerstin
Sehr, sehr lecker. Wir hatten leider keinen O-Saft im Haus und mussten daher Multivitaminsaft nehem. Hat aber trotzdem hervorragend geschmeckt! Das nächste Mal wird es mit O-Saft ausprobiert!
LG Kerstin
Mit diesem Smoothie habe ich meinen neuen Standmixer eingeweiht. Superlecker, preisgünstig, gesund und sättigend - was will man mehr!?
Habe Honig dazu getan, würde aber bestimmt auch ohne schmecken. Den Rat mit der Plastikflasche werde ich beherzigen und mir einen Vorrat anlegen.
Herzlichen Dank für das Rezept!
Habe Honig dazu getan, würde aber bestimmt auch ohne schmecken. Den Rat mit der Plastikflasche werde ich beherzigen und mir einen Vorrat anlegen.
Herzlichen Dank für das Rezept!
Ganz große klasse!!
Gibt von mir ebenfalls 5*****, hab es aber ohne Honig gemacht. Ist so auch schon süß/ sauer genug wegen der Kiwi :)
Sehr gut stell ichs mir auch mit Erbeeren & bananen vor... wird gleich mal ausprobiert^^
LG Katy
Gibt von mir ebenfalls 5*****, hab es aber ohne Honig gemacht. Ist so auch schon süß/ sauer genug wegen der Kiwi :)
Sehr gut stell ichs mir auch mit Erbeeren & bananen vor... wird gleich mal ausprobiert^^
LG Katy
Hallo Kitty-Katy, Bananen Erdbeeren schmecken bestimmt super zusammen. Habe ich gerade als Marmelade ausprobiert. Der Hammer!
Vielen Dank! Du hast mir eine Lösung für unser Bananen-Kiwi-Problem gegeben. Wir haben beinahe jede Woche in der Bio-Kiste Bananen und Kiwi. Soviel können wir davon gar nicht essen. Aber trinken schon...
Hallo Kerstin671,
wir haben Deinen Smoothie ausprobiert und er war sehr lecker!
Ich habe allerdings etwas weniger Orangensaft genommen und mit Zucker statt Honig gesüßt. Mmmh, gibt's bestimmt bald wieder...
Vielen Dank für dieses schnelle Rezept.
Liebe Grüße
kleinemama3
wir haben Deinen Smoothie ausprobiert und er war sehr lecker!
Ich habe allerdings etwas weniger Orangensaft genommen und mit Zucker statt Honig gesüßt. Mmmh, gibt's bestimmt bald wieder...
Vielen Dank für dieses schnelle Rezept.
Liebe Grüße
kleinemama3
Hallo,
leckere Sache, hat uns gut geschmeckt !
LG
leckere Sache, hat uns gut geschmeckt !
LG
Hallo,
ein einfach zuzubereitendes, total leckeres Rezept. Das schmeckt uns allen und ist so schnell gemacht.
Danke !!
ein einfach zuzubereitendes, total leckeres Rezept. Das schmeckt uns allen und ist so schnell gemacht.
Danke !!
Seeehr gut !
Habe den orangensaft selbst gepresst und noch eine grapefruit dazugegeben ! schmeckt dann einen hauch säuerlich und wirklich gut !
super rezept, danke !
Habe den orangensaft selbst gepresst und noch eine grapefruit dazugegeben ! schmeckt dann einen hauch säuerlich und wirklich gut !
super rezept, danke !
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
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sehr lecker, tolle fruchtkombi! habe es mit multivit. probiert, war mir persönlich etwas sauer. aber mit ace war der smoothie 1a!
Hmmm, ich könnt mich reinlegen!
Deshalb sogar mehr als nur 5* von mir
Deshalb sogar mehr als nur 5* von mir
also ich fand ihn nicht so gut, viel zu sauer.
Sorry überhaupt nicht meine Geschmacksrichtung.
Vielleicht mit ner Kugel Vanille eis. oder Sahne rein. Ich werd es mit dem Rest mal ausprobieren.
Sorry überhaupt nicht meine Geschmacksrichtung.
Vielleicht mit ner Kugel Vanille eis. oder Sahne rein. Ich werd es mit dem Rest mal ausprobieren.
Hallo!
Mir schmeckt der Smoothie auch superlecker. Habe statt Honig etwas mehr Zucker genommen - ich mag es etwas süßer :-)
Prima verwertung von zuviel Bananen im Haus...
LG
Mir schmeckt der Smoothie auch superlecker. Habe statt Honig etwas mehr Zucker genommen - ich mag es etwas süßer :-)
Prima verwertung von zuviel Bananen im Haus...
LG
Huhu
gestern habe ich das Rezept durch Zufall gefunden. Da ich aber weder Bananen noch Kiwis im Haus hatte, mußte ich bis heute warten :-(
Als ich dann von der Arbeit kam, habe ich mir direkt diesen Smoothie gemixt und ich war begeistert ...super lecker ! Den gibts jetzt ganz oft !
Danke, für das tolle Rezept !
LG
gestern habe ich das Rezept durch Zufall gefunden. Da ich aber weder Bananen noch Kiwis im Haus hatte, mußte ich bis heute warten :-(
Als ich dann von der Arbeit kam, habe ich mir direkt diesen Smoothie gemixt und ich war begeistert ...super lecker ! Den gibts jetzt ganz oft !
Danke, für das tolle Rezept !
LG
hi
echt lecker mehr muss man nicht sagen ;-)
grüssle lio
echt lecker mehr muss man nicht sagen ;-)
grüssle lio
...stimmt.. lecker..! Den Honig braucht man allerdings wirklich nicht !
Schmeckt wirklich toll, habe den Honig auch weggelassen. Mit einer reifen Banane ist der smoothie süss genug, für meinen Geschmack
Schmeckt toll. Auch von mir 5 *. Der Honig gleicht die Säure aus.
Tanti saluti da herdecke
Tanti saluti da herdecke
Der richtige Vitaminkick für den Winter. Ach ja, Fotos sind unterwegs
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partybiene
08.04.2009 18:28 Uhr