Texas - Pfanne

Stimmen: 2 - Ø 3,0

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1	Paprikaschote(n), rot, in Streifen
1	Paprikaschote(n), grün, in Streifen
2	Tomate(n), in Stück schneiden
1	Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel), gewürfelt
1 Zehe/n	Knoblauch
1 Dose/n	Mais, (200 g)
1 Dose/n	Bohnen, grüne (200 g)
1 Dose/n	Kidneybohnen, (200 g)
2 EL	Öl
	Salz
	Cayennepfeffer
	Paprikapulver

Zubereitung

Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch andünsten, restliche Zutaten dazugeben, pikant würzen und ca. 10 Minuten garen. Mit Pommes oder Reis servieren

Arbeitszeit:	ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	09.07.03
Rezept-Statistiken:	18.460 (0)* gelesen 91 (0)* gespeichert 668 (0)* gedruckt 21 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

colorado

Mitglied seit 22.02.2003
31 Beiträge (ø0,01/Tag)

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Kommentare anderer Nutzer

Goldmeisje

sagt:

20.08.2003 09:55

Dieses Rzept schmeckt noch besser mit ausgebratenem Hackfleisch und drei Eßlöffeln Ketchup.
Gruß
Goldmeisje

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tiffi234

sagt:

08.09.2003 14:23

Haben das Rezept gestern ausprobiert.Es ist nur zu empfehlen.Wir haben noch etwas Sahne beigetan.
LG
Tiffi

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jwombel

sagt:

15.09.2003 12:05

Das Rezept ist einfach lecker und lädt zum ändern und ausprobieren ein. Wir haben als Ergänzung Schnitzel in Streifen geschnitten und scharf angebraten und alles miteinander vermischt. Lecker !!

Gruß
jwombel

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nashi

sagt:

16.09.2003 20:07

Wirklich ein klasse Rezept. Schnell und lecker!!! Ich habe noch eine Dose Tomatenstücke mit dazu gegeben....so hatte ich ein wenig Sauce ;-)

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Beccaboo

sagt:

18.07.2004 19:34

Hmmm lecker ... hab eine Dose Pizzatomaten dazugegeben und aus den 2 EL Öl 2 TL gemacht (aus WW-Gründen). Auch den Mais hab ich weggelassen, dafür aber noch eine Paprikaschote zusätzlich reingetan. Auch auf ein bisschen saure Sahne wollte ich nicht verzichten. ;-) Ist auch so für 2 Personen mehr als genug - es sei denn, man ist völlig ausgehungert.

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