Hähnchencurry

Exotisch-mild mit Kokosmilch, Kartoffeln und Möhren

Zutaten für Portionen

300 g Möhre(n)
1 große Kartoffel(n)
1 Stück Ingwerwurzel, walnussgroß
1 Zehe/n Knoblauch
Zitrone(n)
400 g Hähnchenbrustfilet,
2 EL Butterschmalz
  Cayennepfeffer
2 EL Currypulver
400 ml Kokosmilch
1 TL Gemüsebrühe Instant)
  Salz

Zubereitung

Möhren und Kartoffeln schälen. Möhren in dünne Scheiben, Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch abziehen, beides fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, trocken tupfen, von der Schale 2 breite Streifen abziehen. Den Saft auspressen.
Hähnchen kalt abbrausen und in ca 1,5 cm breite Würfel schneiden.
1 EL Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundum goldbraun anbraten, mit Salz und Cayennepfeffer würzen, herausnehmen.
Übriges Schmalz in der Pfanne erhitzen. Möhren und Kartoffeln zugeben, unter Rühren anbraten. Mit Currypulver bestäuben, kurz andünsten, bis es anfängt zu duften. Mit Kokosmilch ablöschen. Brühepulver, Ingwer, Zitronenschale und -saft zugeben und bei kleiner Hitze etwa 15 Minuten kochen. Fleisch unterheben, erwärmen, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

Hähnchencurry mit Langkornreis servieren und nach Belieben mit Kräutern garnieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 595 kcal
Freischaltung: 05.04.09
Rezept-Statistiken: 10.024 (0)* gelesen
25 (0)* gespeichert
358 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

prinsina Küchenjunge


Mitglied seit 26.05.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Raffinierter Geschmack aus Indien
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: