Gerstenbrötchen

eifrei, in der Bratpfanne gebacken

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Zutaten für Portionen

200 g Gerste, (Nacktgerste), gemahlen
1 TL Leinsamen
1 TL Salz
1 TL Zucker
1 TL Trockenhefe
200 g Joghurt
  Butter, zum Einfetten

Zubereitung

Bratpfanne mit Deckel

Die trocknen Zutaten vermischen und mit Joghurt gut verrühren,
ca. 25 min mit einem feuchten Tuch bedeckt bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
Nochmals durchrühren und mit nassen Händen kleine Kugeln formen und in die eingebutterte Pfanne legen, Deckel schließen, auf kalte Herdplatte stellen und auf Stufe drei von sechs möglichen Stufen ca. 25-30 min von unten braun backen, Hitze ausstellen, nach Bedarf umdrehen und die Restwärme von ca. 8 min mitnehmen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.03.09
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Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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