Auflauf vom Kräuter - Crêpes
Kräuter Crêpes mit pikanter Spinatfüllung, überbacken
Zutaten
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Für den Teig:
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300 g |
Mehl, evtl. vollkorn
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2 |
Ei(er)
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200 ml |
Milch
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wenig |
Butter
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1 Bund |
Schnittlauch, gehackt
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1/2 Bund |
Petersilie, gehackt
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1/2 Bund |
Dill, gehackt
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Salz und Pfeffer
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Für die Füllung:
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500 g |
Spinat, gut geputzt
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1 |
Zucchini, klein gewürfelt
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3 |
Paprikaschote(n), rot und gelb, klein gewürfelt
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1 |
Fenchel, klein gewürfelt
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1/2 Bund |
Petersilie
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1 TL |
Pfeffer
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1 Prise |
Salz
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1 Prise |
Ingwerpulver
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300 ml |
Gemüsebrühe
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50 ml |
Kondensmilch
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Für die Sauce:
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200 ml |
Milch
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100 g |
Käse, gerieben
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30 g |
Mehl
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1 |
Ei(er)
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evtl. |
Käse zum Bestreuen
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Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 1 Std.
/ Schwierigkeitsgrad:
simpel
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Den Teig für die Crêpes in einer großen Schüssel anrühren und vorsichtig die gehackten Kräuter unterheben. Je nach Geschmack mit einer Prise Salz oder Pfeffer ergänzen.
Den Spinat blanchieren. Den gewürfelten Fenchel in einem beschichteten Topf anbraten bzw. anbräunen und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Spinat zugeben und etwa 30 Minuten köcheln lassen.
Den Schuss Kondensmilch in dieser Zeit einrühren. Paprika- und Zucchiniwürfel hinzugeben, mit den Gewürzen abschmecken und weitere 15 - 30 Minuten - je nachdem, ob das Gemüse eher knackig oder weich gewünscht ist - köcheln lassen.
In der Zwischenzeit eine Pfanne mit etwas Butter einfetten (Küchenkrepp oder Backpinsel) und nacheinander die Crêpes auf beiden Seiten goldbraun garen. Die fertigen Crêpes beiseitestellen und etwas abkühlen lassen.
Für die Sauce die Milch kurz aufkochen und mit Mehl, Ei und Käse vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In der Zwischenzeit das Gemüse abgießen und die Crêpes damit befüllen. Die Crêpes können zusammengeklappt oder zusammengerollt werden. Nebeneinander in eine Auflaufform schichten und das restliche Gemüse (falls vorhanden) in die Zwischenräume füllen.
Wer gerne Käse mag, kann die Crêpes noch zusätzlich damit bestreuen. Mit der Soße übergießen und anschließend für 20 Minuten bei 180°C überbacken.
Fusselhase
24.07.2009 19:05 Uhr