Thai - Salat mit Rumpsteak

100 g	Reis (Langkorn-)
250 ml	Wasser
2	Rumpsteak(s)
2 EL	Öl
1 halbe	Salatgurke(n)
1	Paprikaschote(n), rot
1	Pfefferschote(n), rot
1	Frühlingszwiebel(n)
¼ Bund	Koriandergrün
1 Kopf	Salat
5 EL	Chilisauce, süß
3 EL	Limettensaft
1 TL	Sesamöl
	Salz und Pfeffer

Zubereitung

Reis, Wasser und 1/4 TL Salz zum Kochen bringen. Auf schwache Hitze zurückschalten und 15-20 Min. gar ziehen lassen.

Rumpsteaks mit Salz und Pfeffer würzen. 2 EL Öl in einer schweren Pfanne erhitzen und das Fleisch darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 4-5 Min. braten.

Salatgurke schälen. Gurke, Paprika und Pfefferschote entkernen und in dünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebel putzen und das Weiße und Hellgrüne in dünne Streifen schneiden. Vom Koriandergrün die Blätter abzupfen. Vom Kopfsalat 4 Blätter putzen, waschen und trocken schleudern. Chilisauce, Limettensaft, Sesamöl miteinander verquirlen. Das Fleisch in Streifen schneiden. Sauce, Fleisch, Reis und Gemüse mischen.
Salatblätter in eine Schale legen, den Salat darin anrichten.

Arbeitszeit:	ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad:	normal
Brennwert p. P.:	562 kcal
Freischaltung:	30.03.09
Rezept-Statistiken:	4.159 (0)* gelesen 8 (0)* gespeichert 92 (0)* gedruckt 0 (0)* verschickt * nur in diesem Monat