Reste - Fischragout

mit jeder Art von Fisch lecker

Zutaten für Portionen

200 g Rotbarschfilet
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 Becher Crème fraîche
 n. B. Gemüsebrühe
1 Schuss Orangensaft
 evtl. Saucenbinder
  Salz und Pfeffer
  Zitronensaft
  Worcestersauce
  Dill

Zubereitung

Den Rotbarsch in mundgerechte Stücke schneiden, pfeffern, salzen, mit Zitrone beträufeln. Die Zwiebel schälen und würfeln, den Knoblauch schälen.

Den Rotbarsch anbraten, Zwiebeln dazugeben, Knoblauch durch die Presse in die Pfanne drücken, fünf Minuten anschwitzen. Dann fügt man den Thunfisch dazu, löscht mit Gemüsebrühe ab und rührt die Crème fraiche ein.

Nun kommt ein Schuss Orangensaft dazu, mit Salz, Pfeffer, Worcestersauce und Dill abschmecken. Saucenbinder für die Sämigkeit bei Bedarf dazufügen, kurz aufkochen lassen. Zum Schluss noch einmal mit frischem Dill bestreuen. Dazu passen grüne Bandnudeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.03.09
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Verfasser:

MissCheerful Tellerwäscher


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