Gemüse - Fleisch - Schmortopf



Zutaten für Portionen

2 Zehe/n Knoblauch
Zwiebel(n)
40 g Speck, durchwachsen
2 Zweig/e Thymian
40 g Knollensellerie
400 g Schweinefleisch (Schnitzelfleisch) am Stück
2 EL Öl
Lorbeerblatt
Gewürznelken
1 TL Tomatenmark
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, edelsüß
1 kl. Dose/n Tomate(n), geschält
100 ml Gemüsebrühe
200 g Bohnen
Tomate(n)

Zubereitung

Den Knoblauch fein hacken, Zwiebel in Scheiben schneiden. Den Speck würfeln. Die Thymianblättchen abzupfen. Den Sellerie fein würfeln. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

Das Öl in einem Schmortopf erhitzen, den Speck darin auslassen, aus dem Topf nehmen. Das Fleisch im Bratfett anbraten. Zwiebel, Knoblauch, 3/4 des Thymians, Lorbeer, Nelken, Speck und Sellerie zufügen, mit anbraten.

Das Tomatenmark unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, mit den geschälten Tomaten mit Flüssigkeit sowie der Brühe ablöschen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 50 Min. schmoren lassen.

Die Tomaten in Spalten schneiden. Nach 35 Min. mit den Bohnen zufügen. Mit Thymian betreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 730 kcal
Freischaltung: 25.03.09
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Verfasser:

regenwurm567 Chefkoch


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