Couscous mit Hühnchen und Pfirsichsauce
| 250 g | Couscous |
| 2 dicke | Hähnchenschenkel |
| 750 ml | Brühe |
| 1 große | Zwiebel(n), rot |
| 1 m.-große | Aubergine(n) |
| 1 | Paprikaschote(n), Farbe nach Geschmack |
| Olivenöl | |
| 1 Bund | Petersilie, glatt |
| 2 TL, gehäuft | Gewürzmischung (Ras el Hanout) |
| 1 gr. Dose/n | Pfirsich(e), Hälften |
| 1 Handvoll | Rosinen |
| 1 | Banane(n) |
| 1 TL, gehäuft | Butter |
| 2 EL | Chutney (Quitten-), oder Mangochutney |
| Salz |
Zubereitung
Pfirsiche zum Abtropfen in ein Sieb geben. Die Flüssigkeit auffangen. Rosinen waschen und in warmem Wasser einweichen.
Die Hähnchenschenkel waschen und in der Brühe aufsetzen. Köcheln, bis das Fleisch vom Knochen fällt.
Inzwischen die Zwiebel schälen, Aubergine und Paprika waschen und alles in daumennagelgroße Stücke schneiden. In reichlich Olivenöl in einem großen Topf kurz anbraten, das Gemüse sollte noch knackig sein, aber schon braune Ränder bekommen. Das Ras-el-Hanout Pulver zugeben und ganz kurz mit erhitzen. Nach Geschmack salzen.
Die Hähnchenschenkel aus der Brühe nehmen. Fleisch vom Knochen pulen und in mundgerechten Stücken zum Gemüse geben.
Mit der Brühe den Couscous nach Packungsanleitung zubereiten (meist nur mit der kochend heißen Brühe übergießen und ziehen lassen).
Für die Sauce:
Die Pfirsichhälften in Stücke schneiden und mit den Rosinen (ohne Einweichwasser) zusammen in der Butter anbraten. Dann das Chutney dazugeben. Mit der Pfirsichflüssigkeit angießen (ich habe ungefähr die Hälfte der Flüssigkeit genommen). Eine Prise Salz zugeben. Etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die Rosinen sollten richtig dick/prall werden. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und zugeben.
Die Petersilieblätter von den Stängeln zupfen und mit dem Couscous zur Fleisch-Gemüse-Mischung geben und gut vermengen, evtl. mit Salz und Ras-el-Hanout nachwürzen.
Dazu passt ein Tomaten-Gurken-Salat.
Die Hähnchenschenkel waschen und in der Brühe aufsetzen. Köcheln, bis das Fleisch vom Knochen fällt.
Inzwischen die Zwiebel schälen, Aubergine und Paprika waschen und alles in daumennagelgroße Stücke schneiden. In reichlich Olivenöl in einem großen Topf kurz anbraten, das Gemüse sollte noch knackig sein, aber schon braune Ränder bekommen. Das Ras-el-Hanout Pulver zugeben und ganz kurz mit erhitzen. Nach Geschmack salzen.
Die Hähnchenschenkel aus der Brühe nehmen. Fleisch vom Knochen pulen und in mundgerechten Stücken zum Gemüse geben.
Mit der Brühe den Couscous nach Packungsanleitung zubereiten (meist nur mit der kochend heißen Brühe übergießen und ziehen lassen).
Für die Sauce:
Die Pfirsichhälften in Stücke schneiden und mit den Rosinen (ohne Einweichwasser) zusammen in der Butter anbraten. Dann das Chutney dazugeben. Mit der Pfirsichflüssigkeit angießen (ich habe ungefähr die Hälfte der Flüssigkeit genommen). Eine Prise Salz zugeben. Etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die Rosinen sollten richtig dick/prall werden. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und zugeben.
Die Petersilieblätter von den Stängeln zupfen und mit dem Couscous zur Fleisch-Gemüse-Mischung geben und gut vermengen, evtl. mit Salz und Ras-el-Hanout nachwürzen.
Dazu passt ein Tomaten-Gurken-Salat.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- vegetarisch und rezepte die fleischersatz tauglich sind (8)
- Afrika
- Geflügel
- Geflügel
- HAUPTGERICHTE
- Hits für Kids
- Geflügel

Henglein
Rama Cremefine
























