Henglein
Rama Cremefine
| Salsa - Suppe
| 1 | Zwiebel(n) |
| 200 g | Tomate(n) |
| 1 | Paprikaschote(n), gelb |
| 1 TL | Öl |
| 2 EL | Mais, aus der Dose |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 1 TL | Thymian |
| 1 TL | Oregano |
| Salz und Pfeffer | |
| Chilipulver |
Zubereitung
Die Zwiebel hacken, die Tomaten entkernen fein würfeln, die Paprikaschote putzen und ebenfalls fein würfeln.
Öl in einem Topf erhitzen, den Mais zufügen und unter Rühren ca. 5 Minuten anbraten. Die Brühe angießen, Kräuter, Zwiebeln, Tomaten und Paprika zufügen und die Suppe ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver pikant abschmecken.
WW - geeignet: 1,5 Punkte.
Öl in einem Topf erhitzen, den Mais zufügen und unter Rühren ca. 5 Minuten anbraten. Die Brühe angießen, Kräuter, Zwiebeln, Tomaten und Paprika zufügen und die Suppe ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver pikant abschmecken.
WW - geeignet: 1,5 Punkte.
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