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| 1 m.-große | Zwiebel(n), fein gehackt |
| 2 | Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
| 1 EL | Ingwer, fein gehackt |
| 30 g | Ghee oder Butter |
| 1 TL | Kreuzkümmel, gemahlen |
| 2 TL | Koriander, gemahlen |
| 1 TL | Kurkuma, gemahlen |
| 1 TL | Currypulver, gelbes indisches |
| 400 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 250 g | Linsen, rote, gewaschen |
| 30 g | Tomatenmark, nach Belieben |
| 2 EL | Koriandergrün, gehackt, nach Belieben |
| etwas | Zitronensaft |
| Salz und Pfeffer |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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meerlust
14.08.2009 14:08 Uhr