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| Sauerteig ( Roggenmehl 1150) 1- stufig geführt: | |
| 290 g | Roggenmehl 1150 |
| 290 g | Wasser |
| 30 g | Anstellgut |
| Für den Teig: | |
| 580 g | Sauerteig |
| 165 g | Roggenmehl 1150 |
| 135 g | Roggenmehl (Vollkorn!) |
| 70 g | Weizenmehl, 1050 |
| 75 g | Sonnenblumenkerne, (geröstet und in einer Moulinette zerkleinert) |
| 175 ml | Wasser |
| 13 g | Salz |
| 10 g | Hefe, (wer mag) |
Arbeitszeit: ca. 1 Std. Ruhezeit: ca. 18 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Hallo!Hilfreicher Kommentar:
hallo fränzle,Hilfreicher Kommentar:
Liebe Gabi,Hilfreicher Kommentar:
Hab das Rezept etwas abgewandelt, weil ich kein Roggenvollkornmehl hatte: ersetzt durch 1150er und einen kleinen Anteil zarte Haferflocken, um das fehlende Vollkorn auszugleichen. Aus dem Weizenmehl wurde Dinkel 630, welches ich zeitgleich mit dem Sauerteig mit ein paar Bröseln Hefe als Vorteig angesetzt habe.Eigenen Kommentar abgeben
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knackebacke
29.05.2009 20:08 Uhr