Grüne Bohnen - Salat mit Gomasio



Zutaten für Portionen

500 g Bohnen, grüne
2 Liter Wasser, gesalzen
5 EL Olivenöl
2 EL Balsamico
  Pfeffer
2 EL Sesam - Salz, (Gomasio)

Zubereitung

Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten blanchieren. Anschließend rausholen und mit kaltem Wasser abschrecken. Noch besser in eine Schüssel mit Eiswasser für ca. 5 Minuten legen.
Anschließend gut abtropfen lassen.
Mit Öl und Balsamico vermengen. Pfeffern und zum Schluss Gomasio dazu geben und vermengen.

Ca. 30 Minuten ziehen lassen und servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.03.09
Rezept-Statistiken: 2.496 (1)* gelesen
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Verfasser:

Jacktel Sternekoch


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