Illes Hirten - oder Schopskasalat
leckerer gemischter Salat mit fein geriebenem Schafskäse...| 1 | Paprikaschote(n), rot - gebacken oder roh |
| 1 | Paprikaschote(n), grün - gebacken oder roh |
| ½ | Salatgurke(n) |
| 3 | Fleischtomate(n), entkernt |
| 2 | Lauchzwiebel(n) oder Schalotten |
| 100 g | Feta-Käse, griechischer |
| 1 EL | Olivenöl |
| 2 TL, gehäuft | Essig (Weißweinessig), oder weniger |
| Salz | |
| evtl. | Petersilie zum Garnieren |
Zubereitung
100 g Feta-Käse in feines pulverartiges Gemisch reiben. Gebackene Paprikaschoten bringen beim Salat einen besseren Geschmack - die Haut aber abziehen, sie kann ruhig leicht schwarz angegrillt sein. Das Gemüse in kleine Würfel schneiden, Lauchzwiebeln oder Schalotten in Ringe schneiden und in flacher Schüssel leicht darüber mischen. Weißweinessig, Olivenöl und Salz darüber geben. Auf kleinen Desserttellern in 3 - 4 Portionen leicht anhäufeln (wie einen Reishügel) und darüber den fein geriebenen Feta-Käse streuen. Evtl. mit Petersilie garnieren.
Tipp: Den Käse unbedingt erst über den vorbereiteten Salat auf dem Teller reiben, damit die feinen Flöckchen nicht zusammenklumpen - sie bringen erst den letzten Schliff und Geschmack!
Bei WW pro Portion 3 P.
Lohnt sich zu probieren. Am besten dann, wenn die Paprikaschoten im Angebot sind.
Tipp: Den Käse unbedingt erst über den vorbereiteten Salat auf dem Teller reiben, damit die feinen Flöckchen nicht zusammenklumpen - sie bringen erst den letzten Schliff und Geschmack!
Bei WW pro Portion 3 P.
Lohnt sich zu probieren. Am besten dann, wenn die Paprikaschoten im Angebot sind.
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Kommentare anderer Nutzer
21.06.2009 21:42
Mjami, superlecker der Salat.
Gibt es bei uns jetzt garantiert öfter. Wir haben den Käse allerdings relativ grob drübergegeben, mögen wir lieber.
Danke für den tollen Salat. Eignet sich auch gut als Mitbringsel fürs Grillen.
LG
Sarouga
Gibt es bei uns jetzt garantiert öfter. Wir haben den Käse allerdings relativ grob drübergegeben, mögen wir lieber.
Danke für den tollen Salat. Eignet sich auch gut als Mitbringsel fürs Grillen.
LG
Sarouga
22.06.2009 06:14
31.05.2010 21:36
Liebe Ille
Das ist ein wirklicher Supersalat,schmeckt direkt wie Urlaub in Bulgarien!
Ich hab rote Spitzpaprika( roh) genommen und den Käse ganz fein gerieben.So kommt das Aroma am Besten zur Geltung.
Den gibt es bei uns garantiert noch öfter,danke für das tolle Rezept.
Liebe Grüße
lucky
Das ist ein wirklicher Supersalat,schmeckt direkt wie Urlaub in Bulgarien!
Ich hab rote Spitzpaprika( roh) genommen und den Käse ganz fein gerieben.So kommt das Aroma am Besten zur Geltung.
Den gibt es bei uns garantiert noch öfter,danke für das tolle Rezept.
Liebe Grüße
lucky
31.05.2010 22:36
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Der Käse lässt sich leicht angefroren viel besser reiben!
LG Ille
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