Texanischer Bohnenauflauf



Zutaten für Portionen

500 g Hühnerbrüste
4 EL Öl
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n)
2 Zweig/e Thymian
1 Dose/n Bohnen, gebackene mit Tomatensauce
1 Dose/n Kidneybohnen
1 Becher saure Sahne
4 EL Sauce (Texicana Salsa)
100 g Tacos o. Doritos o. Tacoschalen
  Salz und Pfeffer, schwarzer
  Käse, geriebener zum Überbacken
  Paprikapulver

Zubereitung

Hühnerbrust waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, in einer Pfanne mit 2 EL Öl anbraten, dann salzen und pfeffern. Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen, Paprikawürfel anbraten, die gebackenen und die Kidney-Bohnen (vorher abspülen) dazugeben, alles aufkochen lassen. Dann die Sahne dazugießen und mit Salsasauce, Salz, Pfeffer, Paprika und Thymian würzen. Die Fleischstreifen in die Bohnenmischung geben und alles in eine eingefettete Auflaufform geben. Die Tacos/Doritos über den Auflauf geben, Zwiebelringe darüber und alles mit Käse bestreuen. Das Ganze im vorgeheizten Backofen, 200° C, ca. 20 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 600 kcal
Freischaltung: 30.06.03
Rezept-Statistiken: 22.709 (157)* gelesen
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Verfasser:

hdraht Küchenjunge


Mitglied seit 31.08.2002
39 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

riekemoeller Tellerwäscher sagt:  
21.06.2005 14:50
Hilfreicher Kommentar:

Ist echt super lecker! Nehme noch Mais hinzu und extra Chili Bohnen aus der Packung mit Soße!

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Tamy15 Tellerwäscher sagt:  
28.12.2006 19:41
Kann mich nur anschließen. Sehr lecker und mal was anderes.
Sehr zu empfehlen!

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sabinebee Smutje sagt:  
02.09.2007 19:38
Werde das nächste Mal auch Mais noch dazugeben! Ist aber echt superlecker - endlich mal was, wo ich Tortillas ohne Reue essen kann ;-))

lg sabinebee

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fliege68 Tellerwäscher sagt:  
12.11.2007 16:40
Super Rezept, wir haben auch noch Mais dazu getan und dann abwechselnd mit Käse in der Form geschichtet. War total lecker und hat am 2. Tag nochmal genauso gut geschmeckt. Danke für das tolle Rezept. :-))

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VroniFortuna Tellerwäscher sagt:  
20.10.2009 12:43
das ist DAS neue Lieblingsgericht im Haus ! Ich nehme auch (noch) mehr Bohnen und dünste die Zwiebeln vorher ein bißchen an (aber das ist Geschmachssache). Vielen Dank für dieses herrliche Rezept !!!

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rianni11 Küchenjunge sagt:  
17.09.2011 21:30
Hallo hdraht,

wirklich lecker, der Auflauf! Hab für die Hälfte (2 Portionen) eine Dose Chili-Bohnen genommen, statt Hühnchen gab es Rindfleisch, das hat auch gut gepasst.

Mal eine prima Alternative zu Chili!

Vielen Dank sagt
rianni

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