Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen

ww - tauglich, leicht und lecker

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Zutaten für Portionen

Putenschnitzel, geschnetzelt
1 EL Öl
Zwiebel(n), gewürfelt
3 Zehe/n Knoblauchzehe(n), gehackt
Zucchini
1 Dose Pfifferlinge
10  Kirschtomate(n), oder Cocktailtomaten
 etwas Brühe, Instant
1 TL Salz
 etwas Pfeffer, aus der Mühle
1 TL Currypulver
½ TL Paprikapulver, rosenscharf
200 ml Cremefine, oder Sahne
2 Handvoll Bohnen, grüne, TK, nach Belieben

Zubereitung

Das Fleisch schnetzeln, salzen und pfeffern und in einer großen, am besten beschichteten Pfanne in etwas Öl scharf von allen Seiten anbraten. Die gewürfelte Zwiebel mit dem Knoblauch hineingeben und anbraten. Wer mag gibt die Bohnen hinein.
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden, mit einem kleinen Schuss Wasser dazugeben. Würzen und 2 min. köcheln lassen.
Die Pfifferlinge gut abtropfen lassen, wenn sie sehr groß sind durchschneiden und hinzufügen. Natürlich kann man auch frische Pfifferlinge verwenden.
Nun kommen die halbierten oder geviertelten Tomaten und der Sahneersatz dazu. Vorsichtig umrühren, damit die Tomaten nicht so arg verfallen und nochmals mit Salz, Pfeffer, evtl. Curry nachwürzen.

Dazu gibt es bei uns Reis.

Tipp:
Schmeckt auch als vegetarische Variante, dann muss aber kräftiger gewürzt werden, da die Zucchini schnell fade schmeckt.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.03.09
Rezept-Statistiken: 20.297 (352)* gelesen
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Verfasser:

mareikaeferchen Chefkoch


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8 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

blumeeis Kaltmamsell sagt:  
04.01.2011 11:54
Hallo mareikaeferchen,

habe dein Rezept nachgekocht, allerdings ohne die Pute, stattdessen mit Pasta- quasi als Nudelsoße-

sehr lecker!
lg blumeeis

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ringring Kartoffelschäler sagt:  
10.01.2012 17:56
Sehr sehr leckeres Rezept.. Wird es öfter geben..
Jam Jam hab die Sosse noch mit normaler Milch gestreckt da wir kleine SossenJunkys sind.. Vielen lieben Dank für ein Leckeres Rezept

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