Bratlinge IX

glutenfrei, eifrei, vegetarisch

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Zutaten für Portionen

100 g Buchweizen, gemahlen
100 g Mais, gemahlen
100 g Naturreis, gemahlen
½ TL Koriander, gemahlen
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Leinsamen
1 TL Salz
1 Prise Zucker
½ TL Kurkuma
1 TL Curry, ohne Salz
150 g Käse, Gouda, geraspelt
250 ml Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
  Öl und Butter zum Braten

Zubereitung

Alle Zutaten in/mit einer Küchenmaschine vermischen, dann reicht auch die Wassermenge, sonst müssten bis 100 ml mehr genommen werden.
Mit nassen Händen Bällchen formen und ins heiße Fett legen, mit einem nassen Pfannenwender flach drücken, die Hitze ein wenig reduzieren, sonst werden sie zu dunkel.

Mit einer pikanten Soße servieren.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.03.09
Rezept-Statistiken: 5.818 (6)* gelesen
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0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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