Sesamhuhn an Karottenpüree



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
Ei(er), verquirlt
2 EL Milch
  Salz und Pfeffer
70 g Mehl
6 EL Sesam
6 EL Öl
  Für das Püree:
500 g Karotte(n)
1 Liter Gemüsebrühe
1 TL Zucker
2 EL Sahne
1 ½ EL Butter
  Salz und Pfeffer
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Muskat

Zubereitung

Zubereitung Sesamhuhn:
Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Eier verquirlen, mit Milch verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl und Sesam vermischen. Fleischstreifen durch das Ei ziehen und in der Mehl-/Sesammischung wälzen. In heißem Öl in einer Pfanne knusprig anbraten. Auf Küchenpapier legen, anschließend warm stellen.

Zubereitung Karottenpüree:
Karotten schälen, in Scheiben schneiden und in Gemüsebrühe gar kochen. Anschließend abtropfen lassen und fein stampfen. Butter, Zucker und Sahne hinzufügen und gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Muskat abschmecken.

Sesamhuhn harmoniert mit Karottenpüree sehr gut.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.03.09
Rezept-Statistiken: 3.791 (3)* gelesen
49 (0)* gespeichert
101 (0)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Jacktel Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2007
860 Beiträge (ø0,44/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

4kieselsteine Tellerwäscher sagt:  
21.05.2010 19:32
wirklich lecker.Ich habe die Hähnchenbrust in Scheiben geschnitten,das macht das Panieren einfacher.Meine Kinder waren besonders vom Karottenbrei angetan.Leider fehlt die Soße.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
vielfältige Zubereitungs-
möglichkeiten
... grüne Perlen der Natur!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: