Überbackener Blattspinat mit Champignons

vegetarisch

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 kleine Zwiebel(n)
2 TL Margarine
Knoblauchzehe(n)
400 g Blattspinat, tiefgekühlt
100 g Champignons
40 ml Weißwein
1 TL saure Sahne
20 g Käse, zum Überbacken

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Margarine in einem Topf zerlassen und die Zwiebel darin glasig werden lassen, die Knoblauchzehe zerdrücken und mitdünsten. Jetzt den Spinat dazugeben und weitere 5 Minuten dünsten.
Champignons waschen, putzen, vierteln und zum Spinat dazu geben. Mit dem Weißwein aufgießen und noch mal 5 Minuten dünsten.
Anschließend die saure Sahne unterrühren und mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen.
Das Gemüse in eine flache Auflaufform geben und mit dem Käse bestreuen. Im Backofen bei ca. 180 - 200 Grad hellbraun überbacken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 110 kcal
Freischaltung: 09.03.09
Rezept-Statistiken: 11.263 (404)* gelesen
92 (4)* gespeichert
628 (21)* gedruckt
12 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nucalein Kaltmamsell


Mitglied seit 03.01.2008
3 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Piano009 Smutje sagt:  
08.02.2010 11:31
mhm, das hört sich ja richtig lecker an! ich liebe spinat und pilze - also eine super kombination. ^^
das rezept wird erstmal gespeichert und dann bei gelegenheit ausprobiert.
foto folgt

lg piano009

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Piano009 Smutje sagt:  
05.12.2010 10:42
jetzt haben wir es endlich mal geschafft zu kochen. ich muss sagen - wirklich tolles rezept! verdient alle 5*!

lG
piano009

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Nucalein Kaltmamsell sagt:  
05.12.2010 12:52
Das freut mich doch, zu hören! Dankeschön für den lieben Kommentar!

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: