Grüner Nudelsalat
vegetarisch und mal ohne Mayonnaise| 200 g | Nudeln, kurze, am besten Orecchiette |
| 3 EL | Erdnusscreme |
| ⅛ Liter | Apfelsaft |
| 2 EL | Zitrone(n) |
| 1 TL | Kräutersalz |
| etwas | Cayennepfeffer, oder Chilipfeffer |
| 4 EL | Öl, (Sonnenblumenöl) |
| 100 g | Kürbiskerne |
| 400 g | Zucchini |
| ½ Bund | Staudensellerie |
| ½ | Eisbergsalat |
Zubereitung
Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und kalt abschrecken (für einen Salat darf man das schon mal machen).
Für die Soße Erdnusscreme, Apfel- und Zitronensaft, Kräutersalz, Pfeffer und Öl mit einem Schneebesen gründlich verrühren. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten rösten. Zwei Esslöffel zur Seite stellen.
Zucchini in mittelfeine Streifen schneiden. Am besten erst in Scheiben und die Scheiben dann in Streifen schneiden. Die Selleriestangen (nur die Stangen, nicht das Grün verwenden und die Enden vorher großzügig abschneiden) in feine Scheiben schneiden.
Nudeln, Zucchini, Staudensellerie, Kürbiskerne und Salatsauce vermischen. Etwa eine halbe Stunde ziehen lassen.
Eisbergsalat in feine Streifen schneiden und zum Schluss vorsichtig unter den Nudelsalat mischen. Das Ganze zum Schluss mit den restlichen Kürbiskernen bestreuen.
Ich mag gerne viel Salatsoße und nehme die Soße schon mal 1/3 mehr oder verdoppele sie sogar. Das ist Geschmackssache, das muss jeder für sich ausprobieren.
Für die Soße Erdnusscreme, Apfel- und Zitronensaft, Kräutersalz, Pfeffer und Öl mit einem Schneebesen gründlich verrühren. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten rösten. Zwei Esslöffel zur Seite stellen.
Zucchini in mittelfeine Streifen schneiden. Am besten erst in Scheiben und die Scheiben dann in Streifen schneiden. Die Selleriestangen (nur die Stangen, nicht das Grün verwenden und die Enden vorher großzügig abschneiden) in feine Scheiben schneiden.
Nudeln, Zucchini, Staudensellerie, Kürbiskerne und Salatsauce vermischen. Etwa eine halbe Stunde ziehen lassen.
Eisbergsalat in feine Streifen schneiden und zum Schluss vorsichtig unter den Nudelsalat mischen. Das Ganze zum Schluss mit den restlichen Kürbiskernen bestreuen.
Ich mag gerne viel Salatsoße und nehme die Soße schon mal 1/3 mehr oder verdoppele sie sogar. Das ist Geschmackssache, das muss jeder für sich ausprobieren.
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