Käse - Pfannenkuchen

glutenfrei, vegetarisch, pikant

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Zutaten für Portionen

Ei(er)
200 g Frischkäse
100 g Mais, gemahlen
100 g Buchweizen, mit gemahlen
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
50 g Käse, Gouda, geraspelt
100 ml Milch, ca.
2 EL Sojasauce, (Tamari)
  Margarine oder Butter für die Bratpfanne

Zubereitung

20 cm Æ Bratpfanne mit Deckel
1-2 Portionen

Ei mit Frischkäse verrühren lassen, Buchweizen und Mais, Salz und Zucker und Gouda vermischen, dazu geben, weiterrühren, nun soviel Milch dazu geben, dass es einem Rührteig ähnlich wird, Tamari noch dazu und alles gut 5 min auf Mittelstufe verrühren lassen.
In die eingefettete Bratpfanne gießen, glatt streichen, Deckel schließen und auf Stufe 3 von sechs möglichen ca. 35-40 min backen, wenn die Oberfläche nicht mehr feucht, Pfannkuchen umdrehen und auf der ausgeschalteten Kochplatte noch ca. 8 min backen, heiß servieren.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.03.09
Rezept-Statistiken: 13.413 (365)* gelesen
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168 (7)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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