Curry - Fisch - Topf



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Zutaten für Portionen

800 g Kabeljaufilet
Zitrone(n), den Saft
600 g Möhre(n)
1 Bund Lauchzwiebel(n)
20 g Butter oder Margarine
2 EL Curry
¼ Liter Gemüsebrühe
200 g saure Sahne
300 g Erbsen, TK
  Saucenbinder, heller
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Fischfilet abspülen, trocken tupfen und in grobe Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln.
Möhren und Lauchzwiebeln putzen und waschen. Beides klein schneiden. Möhren im heißen Fett andünsten, Currypulver zugeben und kurz mitdünsten. Mit Brühe ablöschen und 5 Minuten garen, saure Sahne hinzugeben und einrühren.
Lauchzwiebeln und Erbsen dazugeben. Fischwürfel darauf legen, zugedeckt 10 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen und etwas Soßenbinder andicken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 363 kcal
Freischaltung: 25.06.03
Rezept-Statistiken: 22.029 (173)* gelesen
145 (0)* gespeichert
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Verfasser:

cori777 Smutje


Mitglied seit 17.01.2002
39 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Hans60  Sternekoch sagt:  
01.07.2004 12:43
Hallo Cori
danke für Dein Rezept, eine gute Zusammenstellung
Heute, Deinen Topf gehabt, ein kleine Veränderung, vorgenommen, nach dem ablöschen. Gemüse in drei 750 ml Jenaglas, erst Gemüse , dann Fisch, Gemüse , Fisch + Gemüse oben ,ein wenig geraspelten Gauda obendrauf, die Brühe mit 2 El Schmand, 2 Eier , Milch, sowie ca 5 El geröstete + gem Sonnenblumenkerne, Gewürzsalz, + 2 El Buchweizen gem. verrührt , + die Soße drüber, + ca 35 min , bei 160 C, Umluft gebacken.
MfG
Hans

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holsteintrine Smutje sagt:  
31.01.2005 09:21
Die ganze Familie war begeistert. Werde ich garantiert nochmal kochen.

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bidiru  Chefkoch sagt:  
06.05.2005 20:03
Wir waren begeistert.
Vielen Dank für das leckere Rezept.

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pinguine Küchenjunge sagt:  
03.03.2006 15:27
Hallo Corri!

Seeeeehr lecker! Machen wir jetzt öfter!

Lg Pinguine

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Sabbelbienchen Kartoffelschäler sagt:  
09.08.2006 14:11
Was kann ich denn als Beilage dazu essen?

LG Sabbel

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aurora2000  Sternekoch sagt:  
27.09.2010 14:46
Hallo!

Ich hab deinen Fischtopf auch mal ausprobiert und er hat uns super geschmeckt!

Da ich keinen Kabeljau mag, habe ich Pangasiusfilet genommen. Dazu gabs Reis.

Danke fürs tolle Rezept!

lg aurora

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aina01 Kartoffelschäler sagt:  
12.11.2010 18:39
Ich muß sagen sehr lecker, gab es heute zum Mittag, es hat uns allen gemundet, Danke

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cookie60 Smutje sagt:  
16.03.2012 19:41
Vielen Dank für das leckere Rezept.
Ich hatte zwar Lachs da und Krebsfleisch übrig, doch auch damit war es ein Gedicht zu Wildreis.
Das wird es öfters geben. Auch das Gemüse könnte man mit Paprika oder was man übrig hat gut abwandeln.

Foto hab ich gerade dazu gegeben.

Gruß
cookie60

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