Nudel - Gemüse - Pfanne



Zutaten für Portionen

400 g Nudeln, (Buitoni Gnocchi)
1 EL Olivenöl
Karotte(n), in dünnen Scheiben
125 g Maiskolben, (Babymaiskolben), wenn erhältlich
Zwiebel(n), in dünnen Ringen
Knoblauchzehe(n), in Scheiben
1 Bund Frühlingszwiebel(n), in Ringen
Paprikaschote(n), rot und grün, geputzt, in Streifen
1 TL Maisstärke
2 EL Wasser
3 EL Sojasauce
3 EL Sherry, trockener
1 TL Honig
1 Spritzer Tabasco
  Salz

Zubereitung

Salzwasser in einem großen Topf aufkochen lassen und die in Scheiben geschnittenen Karotten und Maiskolben darin blanchieren. Das Gemüse mit einer Schaumkelle heraus nehmen und nun die Nudeln im Salzwasser sehr bissfest kochen.

Zwiebeln, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Paprika im Wok oder einer großen Pfanne mit Öl 2 Minuten pfannenrühren. Karotten und Maiskolben dazu geben und weitere 2 Minuten pfannenrühren. Die Nudeln unterheben.

Maisstärke und Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Sojasauce, Sherry und Honig einrühren. In die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten kochen. Mit Sojasauce und Tabasco abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.03.09
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Verfasser:

natalie1986 Tellerwäscher


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