Bistecca all 'Arrabbiata - Steak mit Chili

wichtig: Zubereitung in Gusseisenpfanne, sonst schmeckt es nicht

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Zutaten für Portionen

Rumpsteak(s) je 150 g
2 EL Olivenöl
Chilischote(n), frische
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
  Salz
  Pfeffer, frisch gemahlener schwarzer
  Rosmarin

Zubereitung

Steaks auf ca. 5mm dünn klopfen, das Öl in einer Gusseisenpfanne erhitzen, Chilischote und Knoblauch dünsten. Steaks auf Chili und Knoblauch legen und auf jeder Seite ca. 1 Minute braten. Erst zum Schluss salzen und pfeffern.
Mit Rosmarin garnieren, als Beilage geschmortes Gemüse servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.03.09
Rezept-Statistiken: 3.455 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kladiku Sternekoch


Mitglied seit 09.10.2006
7.872 Beiträge (ø3,82/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kladiku Sternekoch sagt:  
13.03.2009 00:11
Entschuldigung daß ich mein eigenes Rezept kommentiere, aber ich habe es heute auch mal mit Koteletts probiert: gleiche Machart, aus meiner Sicht ist es etwas problematischer mit der Dauer des Bratens, aber es klappt auch mit Schweinekoteletts sehr gut... Hierzu kommen auch einige Bilder...

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