Zutaten

80 g Butter
100 g Apfel, säuerlich
150 g Zwiebel(n)
40 g Sonnenblumenkerne
  Kräutersalz
  Zitronensaft
 etwas Knoblauch
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Apfel und Zwiebel schälen und würfeln. Die Butter vorsichtig erhitzen, Apfel und Zwiebeln mit den Sonnenblumenkernen dazu geben. Etwa 5 Minuten sanft braten, dann alles pürieren. Mit Kräutersalz, Zitronensaft und Knoblauch abschmecken.

Der Aufstrich ist maximal eine Woche im Kühlschrank haltbar.