Blumenkohl - Sahne - Soße
Auch als Suppe oder Dip zu verwenden. Ihr Kind wird es lieben, obwohl es gesund ist!| 1 Becher | süße Sahne |
| 2 Becher | Kräuterquark |
| 40 g | Mehl |
| 50 g | Zucker |
| 1 Kopf | Blumenkohl |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 6 EL | Butter |
| 1 Dose | Champignons, in Scheiben |
| 300 ml | Brühe, Instant |
| 4 Spritzer | Maggi |
| 3 Spritzer | Sojasauce |
| 2 EL | Dill |
| 1 EL, gest. | Thymian |
Zubereitung
Den Blumenkohl je nach Größe zwischen 20 und 35 Minuten in Salzwasser garen.
Die Butter in einem großen Topf schmelzen lassen und den Zucker mit dem Mehl darin anschwitzen, bis es hellbraun ist. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen und dann bei kleiner Hitze den Quark und die Sahne hinzugeben. Dill und Thymian dazu geben und weitere 3 Minuten köcheln.
Den Blumenkohl und den Knoblauch hinzugeben und alles mit einem Pürierstab gut zerkleinern.
Die Champions hinzugeben, erhitzen und mit Maggi und Sojasoße abschmecken.
Das ist jetzt eine sehr leckere Suppe oder eine Soße, die z.B. zu Nudeln oder Backkartoffeln hervorragend passt, sich aber auch als Dip für Kartoffelspalten oder sogar Chips (als Dip evtl. ohne Champignons) prima passt!
Die Butter in einem großen Topf schmelzen lassen und den Zucker mit dem Mehl darin anschwitzen, bis es hellbraun ist. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen und dann bei kleiner Hitze den Quark und die Sahne hinzugeben. Dill und Thymian dazu geben und weitere 3 Minuten köcheln.
Den Blumenkohl und den Knoblauch hinzugeben und alles mit einem Pürierstab gut zerkleinern.
Die Champions hinzugeben, erhitzen und mit Maggi und Sojasoße abschmecken.
Das ist jetzt eine sehr leckere Suppe oder eine Soße, die z.B. zu Nudeln oder Backkartoffeln hervorragend passt, sich aber auch als Dip für Kartoffelspalten oder sogar Chips (als Dip evtl. ohne Champignons) prima passt!
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